Что такое манипуляция людьми ? Как бороться с манипуляцией ?
Что такое манипулирования людьми?
Имея дело с людьми, которыми манипулируют, вы должны понимать ряд техник влияния на сознание других. На самом деле это целое искусство, внушать манипулятору (манипулятору), разбираться в сложностях человеческой психологии, находить личный подход к любому. При этом он постоянно формирует новый образ себя для достижения поставленных целей. К сожалению, многие даже не догадываются, что существует масса манипулятивных приемов и уловок, и с их помощью «управляют» чуть ли не каждый день. Это связано с тем, что манипуляция часто бывает скрытой. Мало кто может овладеть всеми методами, но даже нескольких достаточно, чтобы направить действия данного человека в нужное русло .
Манипуляция людьми - это способ воздействия на сознание других людей. Искусство манипулирования людьми предусматривает, что манипулятор разбирается в тонкостях человеческой души и каждый раз находит особый путь для каждого человека, создавая себе новый образ, осуществляя запланированное поведение. Многие люди не осознают множество приемов и методов манипулирования, которые воздействуют на них почти ежедневно. Обычно они этого не замечают, потому что используются скрытые манипуляции
8 однозначных признаков, что вами пытаются манипулировать
Как бы часто и много не говорили о манипуляциях, многие всё также очень подвержены им. На самом деле любой человек может попасть под "власть" другого, но чаще всего страдают более чувствительные, эмоциональные и "мягкие" люди.
Все мы так или иначе можем время от времени "вестись" на манипуляции, главное заметить это и не позволить другому человеку взять над вами контроль. В этом помогут эти признаки, однозначно указывающие на манипуляции.
8 явных признаков манипулятора:
♦Одни и те же разговоры. Они продолжают повторять одно и то же снова и снова, полностью игнорируя то, что вы хотите сказать. Если что-то и будет решено, то на их условиях.
♦Припоминание ваших прошлых ошибок. Если вы укажете на что-то неприятное, что они делают, например, игнорируют вас или врут вам, они сразу начнут указывать на ваши ошибки и недостатки.
♦Высокомерное отношение. Взаимодействуя с таким человек, вас всегда будет преследовать ощущение, что он вас ни во что не ставит.
♦Издевки в сторону вашей эмоциональности. Сперва такие люди будут выводить вас на эмоции, всячески провоцируя, а потом будут высмеивать вас за вашу чрезмерную эмоциональность.
♦Проецирование на вас того, что делают они. Например, если они обвиняют в чем-то вас, то они скажут, что это вы их вините и так далее.
♦Эмоциональные качели. Сначала они "доведут" вас, а потом как ни в чем не бывало будут продолжать милую беседу. Это может проявляться по-разному, но суть одна: сначала вам сделают больно/заставят сомневаться в себе/обидят, а потом будут уверять вас в том, что больше этого не произойдет. Убедившись, что вы достаточно доверяете, эта "схема" повторится снова.
♦Позиция жертвы и отрицание возможности своей ошибки. Манипулятор всё перевернет с ног на голову и даже если вина полностью на нем, вы будете молить о прощении.
♦Отсутствие сочувствия.
Как бороться с манипулятором ???
1) Откажитесь от иллюзии и мнения, что у всех людей есть совесть и сочувствие.
2) Не извиняйтесь и не отчитывайтесь перед другими
3) Будьте немного эгоистом
Как отвечать на манипуляции
Универсальные фразы в ответ на замечания, просьбы, советы:
«Спасибо, я подумаю»;
«Я не спрашивал твоего мнения, но спасибо»,
«Если мне будет нужен твой совет, то я непременно обращусь за ним»;
«Ага»;
«Ладно»;
«Пусть так»;
«Я с тобой не согласен, но спорить не собираюсь»;
«Я подумаю»;
«Любопытное наблюдение»;
«Посмотрим»;
«Что-то меня в этом настораживает, надо подумать»;
«Может быть».
Главное - не обещайте того, в чем вы не уверены. Тогда манипулятор не сможет давить на вас фразой «Ты же обещал». А если он все равно к ней обратился, то напомните, что вы как раз ничего не обещали.
Если такой человек находится в вашем близком окружении, вам часто приходится контактировать, то старайтесь общаться с ним в присутствии других людей. Тогда они смогут подтвердить, что вы ничего не обещали.
Универсальные вопросы, которые помогут обезоружить манипулятора:
«Почему я должен это сделать?»;
«Ты правда так считаешь?»;
«Ты думаешь, что это обосновано/уместно/справедливо/правильно?»;
«И что ты хочешь этим сказать?»;
«Зачем ты это у меня спрашиваешь?»;
«Ты готов принять мое мнение, даже если оно не совпадает с твоим?»;
«Почему ты требуешь этого от меня?»;
«И что?»;
«Мне кажется, или это не вопрос, а требование?»;
«Ты правда думаешь, что я это сделаю»?;
«Ты сам-то считаешь это разумным?»;
«А мне от этого какая польза? Что я получу прямо сейчас, а не в абстрактном будущем?»;
«С чего ты решил, что имеешь право на это?»;
«Почему ты считаешь, что твоя оценка для меня важна?»;
«А не многого ли ты просишь?»;
«Ты действительно готов меня выслушать?»;
«Ты думаешь, у меня нет своего мнения?».
ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА ВЫ ЛИЧНОСТЬ И НИКТО НЕ В ПРАВЕ ВАМИ МАНИПУЛИРОВАТЬ