Берегите кожу от растяжек!
Берегите кожу от растяжек!
Вы же и так знали, что полностью удалить растяжки на коже не так-то просто, а иногда и вовсе невозможно без хирургического вмешательства?
Существует целый ряд процедур, чтобы сделать растяжки менее заметными, но ни одна не дает гарантию результата. Так что наша рекомендация - это предотвратить их появление, вовремя обратив свое внимание на кожу.
Чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах. Самые распространенные причины - резкое похудeние или резкий набор массы тела, а также беременность. Организм формирует плотную соединительную ткань, которая компенсирует нехватку эластичности кожи в определенных местах, и так появляется растяжка.
Чтобы избежать растяжек, важно избегать резких скачков веса - при похудении, при наборе мышечной массы и так далее.
Дополнительные советы по уходу за кожей:
1. Массируйте тело.
Применяйте щетку, активно растирайте участки, стимулируя кровообращение.
2. Увлажняйте кожу.
Регулярно наносите на тело увлажняющие крема, молочко, лосьон, особенно после душа.
3. Используйте масло.
Делайте массаж с оливковым маслом и витамином Е.
4. Следите за питанием.
Ешьте продукты, богатые витаминами Е и С, кремнием и цинком.
Следите за своим телом, чтобы вовремя обнаружить первые изменения.
Бесплатный вебинар от Ксении Пустовой КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ И ОЧИСТИТЬ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ ДЕТОКСА