Как почистить организм?
Как почистить организм?
Спирулина
Имеет пробиотические свойства, дополненные содержанием ферментов. Благодаря этому спирулина активизирует защитные силы организма, помогает бороться с аллергией, улучшает работу органов пищеварения и качественно очищает кишечник. Это и называется натуральным детоксом.
В составе водоросли нашлось место и витаминам А, В1, В2, В3, В6, Е, причем доказано, что все компоненты спирулины находятся в легкодоступной форме и усваиваются на 85-95%.
Травяные сборы
Чашка правильного чая, порой, творит чудеса. Она не только укрепляет иммунитет и согревает в холода, но и помогает улучшить пищеварение и обладает мощным антибактериальным свойством. Устраняя токсины из организма и уменьшения воспаления, они влияют на здоровье кожи и устраняют признаки старения.
МАЛИНОВЫЙ ДЕТОКС-ЧАЙ
Ингредиенты
3 литра воды
1 пакет замороженной малины
Сок 1 апельсина
Сок двух лимонов
5 зубчиков гвоздики
2 палочки корицы
Приготовление
В большую кастрюлю добавить воду и малину, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить около 10 минут.
Добавьте сок из апельсина и лимонов, гвоздику и корицу. Оставить на медленном огне в течение 40 минут.
Процедить и наслаждаться.
Клетчатка
Ни для кого не секрет,что в нынешнее время,получить достаточное количество клетчатки из овощей,фруктов и зелени достаточно сложно.
Поэтому, Сейчас существует сухая клетчатка разных производителей с однородным составом, либо из нескольких компонентов.
Употребление клетчатки хорошо нормализует работу толстого кишечника и стимулирует обмен веществ, человек худеет, у него повышается иммунитет.