Подружиться с собой
Сложная и глубокая тема принятия себя. В том числе и физически.
Никак не выходит примириться с возрастными изменениями, с увеличившимися объемами (взять себя в руки не позволяет установка на безопасность и любовь), с собой как я есть.
Я уже писала как то, что в своем видении себя, я совершенно другой человек. Другого роста, другого цвета волос и оттенка кожи, другого сложения, других привычек и жизненных установок. Это в принципе не то, что я вижу каждый день в зеркале.
Видимо время пришло и вырисовалось решение.
Смотреть в зеркало и увидеть там себя, но как другого человека. Свою подругу. Самую близкую. Ту, которая понимает тебя с полуслова, одобряет и поощряет, которая уже прошла то, что прохожу сейчас я. Которая выглядит как я, но ухаживает за собой. Которая не испытывает за это чувство вины. Которая принимает меня безусловно. Которая разрешает себе радоваться и быть здоровой.
Смотреть на себя и видеть не судью, а поддержку и дружеское участие.
Напишу как выйдет потом :)
Никак не выходит примириться с возрастными изменениями, с увеличившимися объемами (взять себя в руки не позволяет установка на безопасность и любовь), с собой как я есть.
Я уже писала как то, что в своем видении себя, я совершенно другой человек. Другого роста, другого цвета волос и оттенка кожи, другого сложения, других привычек и жизненных установок. Это в принципе не то, что я вижу каждый день в зеркале.
Видимо время пришло и вырисовалось решение.
Смотреть в зеркало и увидеть там себя, но как другого человека. Свою подругу. Самую близкую. Ту, которая понимает тебя с полуслова, одобряет и поощряет, которая уже прошла то, что прохожу сейчас я. Которая выглядит как я, но ухаживает за собой. Которая не испытывает за это чувство вины. Которая принимает меня безусловно. Которая разрешает себе радоваться и быть здоровой.
Смотреть на себя и видеть не судью, а поддержку и дружеское участие.
Напишу как выйдет потом :)