Feb 11, 2013 10:35
Не так давно, без малого пол года назад, я стала мамой. Что же выяснилось?
Во-первых, это не так страшно, как описывают некоторые мамы и не мамы, у страха глаза велики, а ребенок это всего лишь ребенок. Он (в моем случае она) не съест маму, не заберет все её время и желание. В нашей стране дают отпуск по уходу за ребенком, и если им воспользоваться, то хватит времени и на ребенка, и на себя, и на любимого мужа.
Во-вторых, отпуск это прекрасное время для того, чтобы заняться саморазвитием: читать художественные книги, заниматься спортом, постигать новые кулинарные вершины, совмещать это с ребенком порой не так уж сложно, спорт и готовка вполне могут быть для ребенка игрой.
Свои заметки начну, пожалуй, со спорта. Тут следует сразу оговориться - у меня было кесарево, следовательно возобновить пробежки я смогла только через полтора месяца после родов, через 2 месяца уже висела на турнике. Конечно первая пробежка, была ужасной, 3 км показались адской дистанцией, но уже следующая оказалась на много легче, а через пару недель я и вовсе стала бегать дистанцию в 5 км, без особого напряга. К сожалению быстро наступила зима, и борометр бегового настроения скатился на ноль. Но уже в начале февраля с потеплением до +3 я опят начала бегать. Итак на прошлой неделе мы с Алисой (моя дочь) в сумме осилили 12 км.
Для этого нам потребовалось:
1) Соратники разделяющие спортивные увлечения (на выходных это муж, в будние дни друзья)
2) Парк, тепло, хорошее настроение.
3) Коляска
Все смешать, и выпекать до готовности.
мама,
бег,
дочь,
спорт