Крайность.
Ну вот сколько можно мне уже худеть? Или только делать вид, что худею? Ничего не ем, казалось бы, занимаюсь физкультурой - то аэробика, то танцы, то бег, то видео-тренировки, а эфекта нет! А всё потому, что всё выше сказанное не регулярное и + часто переедаю( Полезною пищу тоже нужно есть в меру, а не так, что плохо потом(
Сегодня 3 неделя, как я на вегетарианской диете. Всё замечательно, но вес там же( Вот - пошла на крайность и решилась найти сайт, где буду писать сколько и чего ем) Может хоть это меня образумит и поможет добиться идеала. Ведь всего то мне до 55 нужно сбросить 8-9 кг! Разве это много? Год назад похудела на 13 кг с 73 до 60 кг, а вот потом то набирала до 66(праздники), то скидывала до 62...надоело. Хочу стать настоящей собой и жить так, как мне будет комфортно.
Надеюсь, всё будет хорошо.
Сегодня 3 неделя, как я на вегетарианской диете. Всё замечательно, но вес там же( Вот - пошла на крайность и решилась найти сайт, где буду писать сколько и чего ем) Может хоть это меня образумит и поможет добиться идеала. Ведь всего то мне до 55 нужно сбросить 8-9 кг! Разве это много? Год назад похудела на 13 кг с 73 до 60 кг, а вот потом то набирала до 66(праздники), то скидывала до 62...надоело. Хочу стать настоящей собой и жить так, как мне будет комфортно.
Надеюсь, всё будет хорошо.