А что делаете вы, когда злитесь?
В моей родительской семье было не принято говорить о том, что в другом может что-то не нравиться. Или что другой может поступать неподобающим образом. То есть прямо говорить, прямо в глаза. Типа: "Знаешь, вот то, что ты делаешь, мне не нравится". Поэтому одни члены семьи никогда ничего такого не говорят (ну то есть в глаза). Они такие всепринимающие и понимающие, Будда мог бы гордиться ими. А другие с регулярностью, достойной лучшего применения, впадают в аффект и тогда сообщают свое мнение в самых залихватских выражениях, от которых даже мурашки сбиваются в стаи, покидая покровы кожи.
Так отчетливо я про это подумала, возвращаясь из гостей, где про одну знакомую услышала: "Бывают такие люди, как она: пока не наорет, не успокоится". И я подумала о том, какие у нас - прекрасных барышень и просто блондинок - есть непосредственные способы выражения злости, гнева, раздражения и прочей агрессии. Социально приемлемые способы, какие? Вот у мужчин - пиво с друзьями, футбол, матерные анекдоты, качалка, дать нагоняй подчиненным, охота, дрова порубить.
А у тетенек, что? Вышивание, мытье посуды, развешивание выстиранного белья, нарезка салатов, укладывание ребенка в постель? Получается, кроме вербальных способов (тупо орать, как ты, сволочь, испортил мне жизнь), не так уж много возможностей.
Когда у меня есть силы и много злости, я бегаю на беговой дорожке, мою пол. А что делаете вы? Предлагаю в каментах делиться опытом. Даже если вы мужчина, но готовы участвовать советом, давайте.
Для тех же, кто хочет глубже исследовать себя агрессивного и понять, что делать с чужой агрессией, предлагаю поучаствовать в "Терапевтической мастерской "Агрессия", которую мы с kornienko_anna будем проводить 10 и 11 сентября.
Более подробное описание, стоимость, форма заявки - по адресу.
Так отчетливо я про это подумала, возвращаясь из гостей, где про одну знакомую услышала: "Бывают такие люди, как она: пока не наорет, не успокоится". И я подумала о том, какие у нас - прекрасных барышень и просто блондинок - есть непосредственные способы выражения злости, гнева, раздражения и прочей агрессии. Социально приемлемые способы, какие? Вот у мужчин - пиво с друзьями, футбол, матерные анекдоты, качалка, дать нагоняй подчиненным, охота, дрова порубить.
А у тетенек, что? Вышивание, мытье посуды, развешивание выстиранного белья, нарезка салатов, укладывание ребенка в постель? Получается, кроме вербальных способов (тупо орать, как ты, сволочь, испортил мне жизнь), не так уж много возможностей.
Когда у меня есть силы и много злости, я бегаю на беговой дорожке, мою пол. А что делаете вы? Предлагаю в каментах делиться опытом. Даже если вы мужчина, но готовы участвовать советом, давайте.
Для тех же, кто хочет глубже исследовать себя агрессивного и понять, что делать с чужой агрессией, предлагаю поучаствовать в "Терапевтической мастерской "Агрессия", которую мы с kornienko_anna будем проводить 10 и 11 сентября.
Более подробное описание, стоимость, форма заявки - по адресу.