(no subject)

[kultasuoni]

Kirjoitan tänne mulle tärkeistä asioista.Nyt on tapetilla ADD.Luen itsenäistyvä nuori ja AD/HD.Kirjan ovat kirjoittaneet Anne-Mari Myllykoski-Nina Melamies-Sari Kangas.Minä ja muut
-Kuka minä olen?

• itsetuntemus
• tunteet
• roolit

-itsetuntemus tarkoittaa sitä,että...

• tietää mihin pystyy
• tietää mihin ryhtyy
• osaa hillitä itsensä
• tietää taitonsa ja vahvuutensa ja osaa hyödyntää niitä käyttöön

-tunteiden tunnistaminen antaa valmiuksia itsensä ymmärtämiseen
 ja toisen huomioon ottamiseen.
-kun tietää,miltä itsestä tuntuu,kykenee tunnistamaan erilaisia tunnetiloja
myös toisissa ja osaa paremmin asettua heidän asemaansa.