(Untitled)

[kukushen]

Хочу обратиться к мамам и папам

Comments

[ibriss]

Привет! Мы витамины не едим, педиатра спрашивала, она сказала что аптечные витамины прямой путь к аллергии. Кирюха фрукты ест правда, но это началось только несколько месяцев назад, как дошло что жевать и грызть это прикольно) А до этого - варила ей компоты из тех же фруктов или лесных ягод замороженных. Половина витаминов конечно убивается кипячением, но хоть что-то попадает в организм. Кстати, про апельсиновый фреш - его можно не прогонять через металл, есть для цитрусовых удобные ручные соковыжималки пластиковые или силиконовые, которые прям на кружку крепятся.

[kukushen]

привет!))
да, я тоже поняла, что аптечное - не выход.
да и подделок куча среди витаминов.
я еще знаю рецепт: смешать в равных частях изюм, курагу, орехи, по вкусу и цене, лимон, мед, все в равных количествах.
измельчить мясорубкой, хранить в холодильнике, есть по 1 ст. ложке утром.
только вот не знаю, можно ли детям такое

[ibriss]

ооооо, какой рецептище! побегу за составляющими после работы) Детям только мед из перечисленного не советуют, и то - до года, а дальше, если аллергии нет, то по чуть-чуть вроде можно.

[kukushen]

да, вот и я думаю, что по чайной ложечке такой смеси можно давать)