Тело

[kudryavij_ej]

Сегодня пятница, а это значит, что походы в зал на этой недели завершились. Итого: 2 силовые тренировки по часу, одна интервальная (час), пресс и растяжка (час в общей сложности).

Теперь мне кажется, что результатов вообще никаких нет ;( Когда уже картинка в зеркале скажет, что есть хоть какой-то результат, м?