А вы улыбались сегодня?

Feb 16, 2011 13:01

Улыбка...
Она ничего не стоит, но много даёт.
Она не обогащает тех, кто её получает, необедняя при этом ,тех, кто ею одаривает.
Она длится мгновение, а в памяти остается навсегда.
Никто не богат на столько чтобы, что бы обойтись без неё.
И нет такого бедняка, который не стал бы от неё богаче.
Она создаёт счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.
Она отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто упал духом, солнечный луч для опечаленных, а так же лучшее противоядие созданное природой от неприятностей.
И, тем не менее, её нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя не одолжить, не украсть, поскольку она сама собой ни на что не годится, пока её не отдали. Никто не нуждается в улыбке, как те, у кого уже ничего не осталось, что можно было бы отдать.
Фрэнк Ирвинг Флетчер

Человек испытывает большую потребность в положительных эмоциях, защищающих организм от пагубных последствий стрессов, столь нередких в наш беспокойный век. Давно подмечено, что улыбающиеся, любящие жизнь люди, как правило, легче переносят повседневные неприятности и превратности судьбы, которые, увы, выпадают на долю каждого человека. Люди, способные настроить свое тело и мысли на волну хорошего настроения, способные улыбаться, живут лучше. Мы не всегда можем контролировать события, но мы всегда можем контролировать свое отношение к ним. Улыбка - праздник тела и души.

Что улыбка, смех могут быть лекарством, известно с незапамятных времен. Еще 2000 лет тому назад знаменитый ученый древности Гиппократ писал о пользе улыбки, смеха как лечебного средства. Он упоминал, что оживленный разговор во время обеда благотворно влияет на пищеварение. Даже больные, которые больше улыбаются, быстрее поправляются. Они легче переносят свои недуги.
Конечно, сама по себе улыбка не лечит. Но она избавляет от чувства безнадежности, создает положительные эмоции, которые в итоге помогают выздороветь. Когда люди улыбаются, они хорошеют. Расправляются морщины, молодеют лица, человек становится красивее, независимо от возраста. Улыбка - это знак доброты, расположения, знак доверия, дружбы и миролюбия.

Благотворно влияние улыбки на настроение людей, на создание хорошего психологического климата на работе и дома. Добрая улыбка способна разрядить конфликтную ситуацию, успокоить расходившиеся нервы. Почти все у человека предназначено для самого себя: глаза - смотреть, ноги - ходить, рот - поглощать пищу, все нужно самому себе, кроме улыбки. Если бы не зеркала, человек свою улыбку никогда бы даже не увидел. Улыбка предназначена другим людям, чтобы им с вами было хорошо, радостно и легко. Это ужасно, если вам долго никто не улыбнулся и вы не улыбнулись тоже. Душа зябнет и каменеет.

Наблюдения над одинокими пожилыми людьми, перенесшими инфаркт миокарда, показали, что улыбки может быть достаточно для психологической разрядки, чтобы на душе теплело. Если вы хотите расположить к себе людей - улыбайтесь.

Мрачные люди тяжело действуют на окружающих и намного укорачивают собственную жизнь, подрывают свои защитные силы. Как утверждают врачи, каждая улыбка продлевает наше существование на пятнадцать минут. Лев Толстой описал в своих произведениях 97 разных улыбок, раскрывающих различные эмоциональные состояния человека. Улыбка может быть радостной и серьезной, сердечной и доброй, ироничной и смущенной, виноватой и сочувственной, естественной и искусственной, открытой и загадочной, целомудренной и развязной, победной и т.д. Но если она злая, фальшивая, пошлая, жестокая, то это уже гримаса.

Как утверждает английский медик Роберт Олден, улыбка расслабляет мускулатуру, способствует выделению эндорфинов («убийц боли»), благотворно воздействует на иммунную систему.

Улыбка - это на самом деле что-то потрясающее! Она может творить чудеса, она может менять людей буквально до неузнаваемости!!!
Улыбка может быть как лучик солнышка, который нежно гладит твою душу...

Улыбка может быть такой разной - редкой и ежеминутной, сдержанной и торжествующей, вежливой, застенчивой и ласковой, большой и слегка заметной, робкой и обворожительной, через силу и блаженной, но в любом случае оставаться улыбкой.

Улыбайтесь чаще, ведь это так легко - дарить улыбку, получать обратно, поднимая вокруг себя настроение и располагая людей к себе.


жизненные ценности, позитив

Previous post Next post
Up