26 ноября прекрасный день!
Сегодня был фантастически приятный день! Правда я не сделала ничего полезного.
Во-первых, муж еще вчера уехал на дачу: «умный дом» показал влажность 95%, оказалось порвался какой-то там шланг и всё плохо, но сейчас уже всё хорошо, просто моего мужа не было дома. Обычно в такие дни мне тревожно и тоскливо, но сегодня, не знаю почему, всё было иначе. Магия снега?)
Я скинула мужу сотню видосов, но в целом почти не скучала.
Всё началось в 5:30, когда Марго проснулась, потому что покакала. Так часто бывает, и обычно - если уж она проснулась - то идет на бодрствование, но сегодня вышло по другому: я поменяла ей памперс, смотрю - глазки трет. Дай думаю, лягу прикормлю, неужели уснет? И точно! Отвал башки!
8:30 Вау! Даже так: ВАУ! Я так обалденно выспалась! Возможно всё дело в том, что мы идем на 2 дневных сна (я вот тут подробнее написала). Ох, это было бы так круто!
Немного почилили. Вообще-то я всегда с утра на чиле, все-таки немного сонная, даже если выспалась, но обычно нам нужно куда-то перемещаться из спальни, а сегодня так как мужа дома не было - я осталась валяться на кровати (у нас матрас на полу) в полудрёме, а Марго играла на коврике рядом со мной.
9:00 пошли на кухню завтракать. Пока готовила кофе и бутерброды, Марго дотянулась до творога и ОПРОКИНУЛА БАНКУ НА ПОЛ! Сначала я была в шоке. Оставила холодильник открытым на 10 секунд, чтобы продукты на стол поставить, оглядываюсь - Марго сидит в куче творога! У меня ступор! Первое желание: отругать, прибрать, но уже через секунду я поняла кое-что: во-первых, творог безвреден и даже полезен. Во-вторых, ребенок счастлив! В-третьих, она уже испачкалась и испачкала пол; убирать сейчас - бессмысленно, и я отпустила ситуацию и села пить кофе. Какой же это был кайф! Второй кайф за утро! Я даже запустила свой сериальчик и посмотрела 15 минут в наушники, пока Марго не обращала на меня внимания, занятая размазыванием творога по полу)))
Творог. Начало.
11:00 сон. Не стала затягивать, потому что вчера Марго капризничала (тоже написала в том посте про сон), к тому же по утрам она всегда чуть меньше бодрствует, чем к вечеру.
12:00 подъем, планирую идти гулять.
12:40 всё еще не могу собраться с силами, чтобы одеть её. Тупо сижу на диване с пуховиком в руках и смотрю, как Марго колбасится. Вот из-за этой тупки я ничего полезного и не сделала за день. Удивительно, что при этом я не испытывала обычной для себя в такие моменты тревоги.
13:00 вышли, и тут я понимаю, что забыла телефон! Мне так тяжело таскать её в пуховике (потому что невозможно подсадить на бедро, скользко, и все 10 кг веса идут на руки). Я даже подумала - может не возвращаться? Но мы планировали погулять вместе с другой мамочкой, тоже Маргаритой, так что я ВЕРНУЛАСЬ! Для меня это как подвиг Геракла!
14:10 закапризничала (потом оказалось, что покакала). Ну мы скорее домой, распрощались, у подружки дочка тоже как раз заплакала. Бегу с плачущей Марго в коляске к дому, а сама думаю - идти или не идти за кофе? Кофе я очень люблю. И этой зимой, когда я не могу гулять когда и где хочу, тупить в тикток часами и смотреть фильмы до 3х ночи, кофе для меня - главный антистресс.
И тут понимаю - так нам же в 14:30 спать! Не купила в общем (здоровее буду).
Бегом домой, памперс, прикормила. Потом сама в туалет, Марго в слёзы (это было окно в сон*, но я это позже поняла), пришлось как обычно взять её на руки. Пока я сижу в туалете, Марго ковыряет дверную ручку и вроде настроение её улучшается, так что я отпускаю её на пол и иду варить себе кофе. Марго хватает мою картину по номерам - я забиваю на это, пью кофе, кайфую (это я всё еще не поняла, что упускаю момент укладывания), через 10 минут идём на сиську - не спит. Кажется всего-то 20 минут упустили, но эх... И тут я вспоминаю про окно в сон, ха-ха.
Ладно, забила! Вообще весь день отпускаю ситуацию. Мы пошли на окно (у нас широкие подоконники, Марго обожает там тусить, смотреть на прохожих), я снимаю смешные видосы.
Где-то в 15:30 Марго снова зевает. Хватаю её, бегом на сиську - не спит. Эх. Ловлю легкую апатию. Ничего не предпринимаю, как будто готова позволить Марго и дальше не спать. Но буквально через пару минут ловлю себя на этом состоянии, и понимаю - это не выход. Я видела, что ребенок хочет спать, я знаю, что ей нужно спать и что ждёт меня, если Марго не поспит. Беру себя в руки и всеми силами укачиваю. Йес! Она бодрствовала 3 часа 50 минут, что в целом нормально для 2х снов, к которым мы стремимся.
5:30 подъем. МОЯ УМНИЧКА!! ТАК КЛАССНО И ДОЛГО ПОСПАЛА!
И я отдохнула - поторчала в телефоне, позалипала в тикток. Правда вот опять ничего полезного не сделала.
***
Я сделала вывод куда уходит время:
- Долгие сборы на прогулку (именно когда я собираюсь с мыслями, чтобы начать одевать, потому что процесс не простой)
- На долгое укладывание (сама виновата)
- На долгий сон (я могла не в тиктоке сидеть, а например умные статьи почитать)
***
А дальше началась МАГИЯ
Сначала я встревожилась. К сожалению, с наступлением холодов и ранней темноты для меня это норма... Раньше я писала пост про маленькие радости, но это было в теплое время года, а теперь у меня снова что-то типа депрессии, как и в феврале сразу после родов. Я даже к психологу начала ходить.
Но потом каким-то удивительным образом я смогла переключиться. Не знаю, может общение с психологом уже возымело свои плоды? В общем, первое желание после пробуждения было пойти покушать. Но я проанализировала его и поняла, что это тревожный жор. Так что я себе отказала и спросила себя - какое дело меня бы сейчас порадовало, и одновременно можно с Марго?
И я нашла это дело! Во-первых, я включила новогодние песни - весь день в голове крутились, пока гуляла, ведь на улице выпал снежок!
Во-вторых, я стала перешивать Маргошкин слип, для меня это приятно, а для Марго - любопытно, ведь она не видела раньше, как я работаю с ножницами и тканью.
Она как маймун прыгала вокруг меня по кровати, слезала и залезала и этим грела мне душу!
В итоге, когда я проголодалась, я была удивлена, что время уже почти 7 вечера. Я действительно прекрасно отдохнула и считаю, что провела время с Марго (хоть я и была занята делом, но не в телефоне и не на кухне - там я повернута к Марго спиной).
18:50 иду готовить ужин. Сварила кофе и разогрела себе вчерашние котлеты с пюре, а Марго - её баночные пюрешки.
Вдруг в этот момент мне нестерпимо захотелось досмотреть ту серию, которую я начала утром под кофе. Так сильно, что пока я накрывала на стол, я начала метаться: посмотреть сериал, а потом уже покушать с Марго? Но я голодная! Посмотреть сериал и покушать, а потом покормить Марго? Но это пример деструктивного поведения. Посмотреть сериал под кофе, чтобы заглушить голод, а потом покушать вместе с Марго? Но это вообще не полезно для желудка.
Тут Марго закапризничала и этим всё расставила по местам: я поняла, что она тоже голодная и сериал отпадает - мы садимся есть.
Вот тут меня второй раз за день накрыла тревожность - она говорила мне, что я хочу сериал, а Марго мне мешает. Тогда я воспользовалась приёмом, который услышала в тиктоке: представить как открываешь дверь в комнату, где ты еще ребенок и дать ему, что он хочет от взрослых. Со стороны мы с Марго спокойно сидели и кушали, но мой разум метался. И вдруг он успокоился, я даже не успела закончить всю практику из совета, а разум успокоился! И вдруг я отчетливо поняла - не тревожность из-за отсутствия сериала, а желание посмотреть сериал из-за тревожности! Из-за чего тревожность я так и не поняла, да и не хотела понимать.
Я расслабилась и позволила Марго кушать долго-долго, как она любит. Сама тоже съела всё, что приготовила себе на тарелке (у меня еще был огурец и вкусный бутерброд с сыром и ореховой пастой). Я кайфанула и Марго кайфанула.
Настало время уборки: Марго так ест, что мыть нужно и её столик и пол под ним. Тут не обошлось без капризов, Марго хотела отнять тряпку. А мне на фоне ОКР казалось, что убрать надо в определенном порядке, иначе грязь будет повсюду; я несколько раз проверяла штаны и не могла поверить, что на них нет грязи. И хотя я поддалась своему ОКР, в итоге это все заняло не больше 10 минут, так что мы справились.
После уборки идем в ванную - я приноровилась сажать Марго в раковину, чтобы умыть руки и лицо, а потом снимаю с неё всю одежду, заляпанную в еде и памперс, потому что под водой он разбухает. В этот раз я постаралась умыть её аккуратно, специально, чтобы памперс не менять, а когда мы вышли из ванны, смотрю - а время уже 7:40! Я думаю - ОГО, как мы долго кушали, нам через 20 минут спать. Можно было бы и памперс поменять, только зря время потратила. Ну ладно уж, что сделано, то сделано. Но на будущее я сделала себе пометку в голове: проверять время выходя из-за стола с Марго - она кушает дольше, чем мне кажется, а мы из-за этого чуть окно в сон не пропустили. Сначала я по тупости (это вообще-то ОКР на фоне перфекционизма) снова села на кровать с шитьем и музыкой, но СЛАВА БОГУ, я быстро поняла свою ошибку и свернула шитье - а для меня это большой шаг, потому что обычно мне сложно остановиться на середине дела (я даже пост об этом писала..)
Переодела её снова, памперс поменяла + до этого надела слишком тесные шмотки; зато вот и плюс есть, даже 2: я ещё и пофоткала Маргошку)))
20:00 мы уже готовы спать и тут звонит муж! Я боялась опять пропустить окно в сон, но мы почти не говорили за этот день. Он звонил дважды, но как на зло: перед выходом на улицу и перед едой. Поболтали. Как же я его люблю! И разговор с ним всегда в радость.
Легли спать. Чуток задержались из-за этого разговора, но слава богу в этот раз Марго уснула быстро. Не так легко, как утром, но быстро. А я встала и пошла на кухню, пить кофе (5ая и последняя чашка на сегодня) и делиться с вами этим постом ^_^
Уфф, написала ужас как много, поток сознания! Но на память мне будет приятно вспомнить про этот классный день :)
* главное не перепутать окно в сон с нежеланием спать - а это возможно в период перехода с 3х снов на 2 сна (и соответственно с 2х на 1). Я ориентируюсь не только на время, но и на внешние признаки: Марго зевает, трет глазки и у неё краснеют брови.