Что делать, если потеряла себя и живешь, как хотят близкие?
Ох, и сложный вопрос был тут задан мне на досуге. Ведь есть большой соблазн отвертеться стандартными в популярных статьях и форумах ответами «Просто будь собой!», «Если тебя по-настоящему любят, то примут такой, какая ты есть» и пр. Однако на практике это вызывает лишь дополнительные вопросы: Если я себя потеряла, то как же я могу быть собой? И если вдруг когда я начинаю вести себя по-другому, мои близкие не принимают этого, неужели они меня не любят?
Размышляя над этим вопросом, я поняла, что в один пост не уложусь. Поэтому в этой части я планирую высказать свои соображения о том, почему «оставаться собой» так сложно и какие есть пути в этом случае, а чуть позже выложу пост с конкретными рекомендациями и упражнениями в рамках данной темы. Так что, поехали!
Мне кажется, в вопросе из заголовка есть две важные составляющие: с одной стороны, я понимаю, что живу не своей жизнью, чувствую пустоту внутри и страдаю от этого, но с другой, осознаю, что изменения во мне могут подорвать отношения с близкими мне людьми и я буду страдать от этого.
При чем, это может произойти не потому, что они меня не любят и не любили, а потому что я долгое время показывала им именно ту часть себя, которую создала исключительно для них, проявляя свою любовь и заботу. И тут вдруг я перестану делать то, что всегда делала, и вести себя так, как всегда вела. Какие они выводы могут сделать? Что я их больше не люблю и не хочу идти на компромиссы ради них (с их точки зрения это будет выглядеть, скорее всего, именно так). А если я их больше не люблю, значит, я их «предала», и они больше любить меня не будут.
То есть я как бы выбираю между страданиями сейчас и потом, и при этом:
- понимаю, что со своим страданием сейчас я уже научилась жить,
- не знаю, переживу ли отвержение близких людей в тот самый момент, когда больше всего буду нуждаться в их поддержке (ведь поиск потерянного «Я», ой, как непрост).
И что делать? Как быть? Что ж, тут есть несколько путей, из которых каждый выбирает свой:
1. Оставить все как есть и искать способы адаптироваться к страданию от отказа от самой себя. Этот путь поможет притупить боль, к которой итак есть уже некоторое привыкание. Но, увы, в долгосрочной перспективе этот путь чреват депрессией, болезнями и попыткой реализовать свои амбиции через детей, то есть передать свое страдание по наследству.
2. Полностью погрузиться в исследование себя, отдалившись от близких самой (например, уехать одной куда-н. на длительный срок, на некоторый период прекратить все связи с близкими и пр.). Этот путь даст шанс разобраться в себе и, возможно, притупит боль от расставания, так как не меня «отвергли», а я сама «бросила». Главный риск здесь состоит в том, что я не даю шанс близким пройти через изменения со мной, проявить свою любовь и заботу, и, будучи отверженными мною, они могут не понять благих намерений и не простить этого «предательства».
3. Заняться исследованием себя параллельно с поддержанием отношений с близким людьми. Этот путь кажется мне наиболее гармоничным (напоминает ту самую золотую середину, не правда ли?!) и именно здесь возможен-таки шанс на полный Happy end (в том смысле, что и себя обрету, и отношения с близкими сохраню). Каковы риски здесь? Близкие, скорее всего, будут сопротивляться, потому что непривычно и неудобно (раньше же я все делала, как они хотели), и я рискую сдаться на полпути или потерять-таки их любовь.
Как я уже сказала, каждый выбирает свой путь. Но и свою позицию я недвусмысленно озвучила, написав, что считаю самым благодатным именно третий путь. При этом я не гарантирую Вам быстрый Happy end, да и Happy end, в принципе, не гарантирую, ибо от многих факторов это зависит. Тем более поиск себя или возвращение к себе (это выражение мне более близко) - это длинный путь, на котором предстоит много открытий, радостных и не очень, много препятствий, которые сделают Вас сильнее, но и заставят испытать боль, много воодушевления и сопротивления на разных этапах.
Скажем так: будет долго, будет сложно и будет больно! Но выбор делать надо и он, как обычно, за Вами! Помните, что если Вы отказываете сделать выбор, то Вы, по сути, принимаете решение оставить все как есть…
В общем, я предупредила и умываю руки. Кому-то может показаться, что я пыталась Вас напугать. Совсем нет, такой задачи у меня точно не было. Я лишь хотела описать страхи, которые сковывают, озвучить варианты, которые имеются, и напомнить о рисках, без которых никуда не деться. Ведь в жизни не бывает так, чтобы и проблема сразу разрешилась, и сил не надо было бы прикладывать, и результат был гарантированным.
Продолжение с практическими рекомендациями следует… А пока у Вас пока есть время подумать!
P.S. В конце хочу обратиться к Вам с просьбой: если читая этот пост, Вы задумались, узнали что-то новое или просто даже улыбнулись, пишите комментарии и делитесь ссылкой с друзьями! Этот блог рождается из мыслей о том, что может быть Вам полезно. Ваши комментарии и рекомендации друзьям помогают мне чувствовать, что я двигаюсь в верном направлении:-) Если Вас интересуют мои услуги как специалиста, жмите сюда!