Стадное чувство или Как не поддаваться влиянию общества?
Каждый из нас подвержен общественному влиянию. Это норма для нашей человеческой природы, ведь потребность в признании - одна из главных потребностей любого человека. Я не буду здесь углублять в то, почему так происходит, а лишь в нескольких словах расскажу о противоречии нашей психологии, ведь вторая важнейшая потребность человека - это потребность в индивидуализации.
Психологи давно отметили, что каждый из нас переживает множество противоречивых чувств и мыслей в жизни. И его психологическое здоровье как раз-таки отражает, как он с этими противоречиями справляется: преодолевает противоречия, двигается дальше и развивается (тогда все в порядке) или буксует, отказываясь принимать те или иные решения, и загоняет себя в различного рода ограничения (что свидетельствует о каких-либо сбоях).
Потребность в признании призывает нас стремиться к обществу, разделять ценности и идеалы других людей, соответствовать общепринятой системе взглядов, то есть поддаваться тому самому влиянию общества. Потребность в индивидуальности, наоборот, толкает нас к свободному развитию без опоры на общество, осознание и формирование собственных ценностей и идеалов, к борьбе против давления общества и его требований, то есть задавать этот самый вопрос «Как же не поддаваться влиянию общества?».
Если понимать этот вопрос буквально, то следовало бы ответить - отречься от общества, уйти в горы и жить отшельником. Других вариантов нет (ну, может, только если заменить горы на пустыню), так как хотим мы того или нет, общество будет влиять на нас, пока мы живем в нем.
Однако вряд ли найдется много желающих выбрать такой путь, поэтому предлагаю посмотреть на вопрос по-другому - Как найти баланс между Я и обществом? И вот на этот вопрос уже нет такого однозначного ответа, ведь поиск баланса - это путь длиною в жизнь.
Например, многие задаются вопросами: Я, действительно, хочу семью, или просто чувствую давление, ведь все мои подружки уже повыскакивали замуж?! Я, действительно, хочу иметь эту перспективную и высокооплачиваемую работу, или просто мои родные видят в этом счастье для меня?! Я, действительно, хочу иметь этот дорогой гаджет, или просто чувствую себя ущербным без него, так как СМИ во всю глотку кричат, что все успешные люди его уже купили?!
Я думаю (это не столько исключительно мое мнение, сколько интеграция всего прочитанного, изученного и пережитого мною самой и моими клиентами), что в ответах на эти и подобные им вопросы Вам поможет осознание своих жизненных целей и ценностей. Давайте рассмотрим эту идею подробнее на примере с замужеством.
Если я осознаю, что через пять лет хочу из менеджера стать директором по персоналу в крупной компании (и это предполагает огромные усилия с моей стороны, возможные переработки и полную отдачу компании), а достойного кандидата в мужья, который поддержит меня и адекватно воспримет мои цели нет, то, пожалуй, замужество будет не лучшим решением в данной ситуации. Если же я понимаю, что в перспективе ближайших 5 лет я хочу иметь семью и детей, менять подгузники, дарить свои ресурсы маленькому человечку для развития, ждать мужа с работы, чтобы обнять и поддержать после трудного рабочего дня, то да, замужество будет отличным вариантом. Хотя тут стоит продолжить рисовать желаемую картину жизни: Тот человек, который претендует на то, чтобы стать моим мужем, устраивает меня в долгосрочной перспективе? А если подходящего кандидата нет в поле зрения, то каким я вижу потенциального жениха и что я могу сделать для его появления в моей жизни?
То есть каждый свои выбор между движением от общества и к обществу необходимо оценивать длительной перспективой: то или иное действие, в результате, приблизит меня к моим ценностям и целям или отдалит от них?
Надеюсь, что схема понятна… Осталось разобраться с самыми сложными вопросами: Чего я хочу от жизни?, Каковы мои цели на ближайшие годы?, Как мои сегодняшние решения влияют на достижение того, чего я хочу?. Эти и многие другие вопросы как раз-таки и составляют главную трудность. Мы редко задаемся ими на досуге, пока жизнь не бьет нас кочергой по голове, чтобы обратить наше же собственное внимание на себя, или… мы не приходим к психологу, который методично задает те вопросы, которых мы избегаем в жизни.
Какие здесь могут быть рекомендации, друзья?! Думать, думать и еще раз думать. Вспоминать, что Вы любили в детстве. Мечтать о том, что сделали бы, если бы Вас ничего не связывало в этой жизни. Обращать внимание на то, что приносит Вам удовлетворение (про разницу удовольствия и удовлетворения читайте в заметке «Работа в удовольствие: миф или реальность»). Размышлять о том, что такое «полностью проживать жизнь», «жить в соответствии с собственными ценностями», «быть наполненным любовью, благодарностью, добротой» и т.д. и т.п.
Для воодушевления в этих вопросах написано огромное количество книг, вот лишь несколько из них, если Вам нужны конкретные инструменты: «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови, «Пианино на берегу» Джим Дорнан, «Монах, который продал свой Феррари» Робин Шарма. Также по данной теме могу порекомендовать книгу "Психология влияния" Роберта Чалдини, где прекрасно описаны механизмы влияния, на которые мы часто реагируем на полном автоматизме.
И еще хочу обратить внимание на важный момент: концентрация на собственных ценностях и целях не отдалит Вас от общества и не сделает эгоистом, ведь в процессе размышлений Вы будете постепенно понимать, как многие Ваши цели зависят от других людей. И чтобы добиться своих целей, Вам необходимо взаимодействовать с ними, помогать им в достижении их собственных целей и научиться быть благодарными. И манипуляции, которые многие избирают как метод достижения собственных целей, тут не сработают (об этом читайте в посте «Почему манипуляции не работают?»).
P.S. В конце хочу обратиться к Вам с просьбой: если читая этот пост, Вы задумались, узнали что-то новое или просто даже улыбнулись, пишите комментарии и делитесь ссылкой с друзьями! Этот блог рождается из мыслей о том, что может быть Вам полезно. Ваши комментарии и рекомендации друзьям помогают мне чувствовать, что я двигаюсь в верном направлении:-) Если Вас интересуют мои услуги как специалиста, жмите сюда!