Подарочная лавка Светлячка открывает двери!
Оригинал взят у svetlyachok в Подарочная лавка Светлячка открывает двери!
Очень многие ценные начинания в нашей клинике сделаны пациентами. Один из бывших пациентов руководит отделом научных разработок, другая - работает секретарем в одном из офисов, некоторые традиции придуманы самими пациентами - например, регулярные выставки всего, что лечившиеся у нас делают руками - картин, бижутерии, одежды.
Однажды на одном из спортивных занятий пациентка рассказала про особенно удобные кроссовки, которые ей повезло купить и в которых ее ноги не болели и меньше отекали. Другие пациенты заинтересовались - она предложила примерить, попробовать, кто-то попросил купить ему такие. У людей, страдающих даже не очень значительным лишним весом много маленьких и стыдных секретов. Эти секреты почти всегда про боль. Про то, что коленям больно, когда пытаешься начать систематически ходить пешком больше получаса. Про то, что стопы опухают и отекают. Про то, что некоторым видам движения (йога, например) чрезвычайно мешает живот. Стыд за свое тело делает человека еще более неподвижным, большая неподвижность вызывает еще больший стыд. Круг замыкается.
Поэтому наш физиотерапевт и фитнесс-тренер Ханс, на глазах которого происходила сцена с кроссовками, подхватил инициативу и предложил пациентам обмениваться информацией о тех вещах - гаджетах, обуви, одежде - которые действительно как-то помогли им в лечении.
Инициатива распространилась подобно пожару в джунглях: люди покупали и пробовали специальное белье, домашние тренажеры, спортивный инвентарь, приносили и рассказывали о них. Многие вещи не заслужили хороших слов - снижение веса - колоссально раздутая маркетинговая приманка, и большинство товаров, якобы помогавших в этом, не выполняли обещанного рекламой. Но были и очень ценные находки, действительно облегчавшие жизнь и делавшие ее более приятной и более подвижной.
Потом эта история приняла другой разворот - это произошло, когда на одной чисто женской группе одна из участниц пришла в ярком, крупном колье оригинального дизайна. Я отметила колье и обратила внимание, как идут женщине крупных форм крупные украшения, какой царственной (по-голландски я сказала "королевской") она становится.
Для этой группы этот незначительный эпизод оказался важным - женщины вдруг осознали, что стыд полноты, стыд тела не дает им украшать себя, заставляя придумывать отговорки, что "для полных не шьют красивую одежду". даже если это так - туфли, сумки, украшения, платки по-прежнему делают для людей всех размеров. Тогда эту группу прорвало - женщины стали ярко, необычно одеваться, из женщин в серых и черных хламидах и бесцветных джинсах они превратились в тропических птиц с ярким оперением. И это помогло. Помогло увидеть свое тело, даже такое, несовершенное, иными глазами, позволило поверить, что ценить себя и украшать можно уже сейчас, не ожидая минус тридцать килограмм.
И тогда я придумала эту акцию - уже для читателей моего журнала, многие из которых самостоятельно пытаются пройти тот путь, который в клинике проходят с помощью психотерапевта, врача, двух физиотерапевтов и диетолога. Чтобы донести все ту же мысль, вернее - две.
Есть вещи, делающие жизнь с лишним весом легче, и ими не нужно пренебрегать, потому что, начав жить легко с лишним весом, вы легче его потеряете.
Украшать себя, любоваться собой, ценить свое тело можно уже сейчас. Вы уже красивы. Похудев на заветное количество килограмм, вы, возможно, будете выглядеть лучше. ЕЩЕ лучше, чем сейчас.
Поэтому в этом, 2014 году, я буду дарить вам подарки.
Что в этом для меня? Я хочу, чтобы цикл "Психология переедания" прочитало как можно больше людей. Прочитало - и задумалось, прочитало - и перестало калечить себя диетами, прочитало - и попробовало есть осознанно. Мне кажется, мир от этого станет немного лучше.
Поэтому раз в месяц я буду открывать двери своей личной Подарочной лавки. У нас будет две категории: "Полезное" - то, что помогает нам активно двигаться и стройнеть, и "Красивое" - то, что помогает нам нравиться себе уже сейчас, несмотря на то, что мы, в своих глазах, недостаточно худы, недостаточно привлекательны, недостаточно заслуживаем... Участвовать можно всем, кому тема лишнего веса и взаимоотношений с телом и едой небезразлична.
Что от вас требуется, чтобы получить подарок?
Для начала - хотеть его получить. Что дальше?
1. Проверьте, занесен ли этот журнал в ваш френд-лист.
2. Опубликуйте в любой социальной сети ссылку на этот пост.
3. Поставьте ссылку на свою ссылку:) здесь в комментариях.
4. Ждите неделю!
Через неделю мы устраиваем розыгрыш и разъясняем победителей.
5. От победителей очень хочется получить отчет о том, каков ваш опыт использования полученного подарка. Облегчил ли он вашу жизнь? Действительно ли выполнил, что обещал? В идеале - с фотографией! Дело в том. что у этой акции нет никаких спонсоров и она ничегошеньки не рекламирует. Все, что будет выставлено в Поадрочной лавке, либо было попробовано и одобрено моими пациентами, либо мной самой, и куплено на мои собственные деньги. Дело в том, что в это движение постепенно включился и персонал клиники. Несмотря на то, что среди персонала практически нет людей с лишним весом (в это трудно поверить, но это так, одна из моих ближайших коллег - неинсулиновозависимый диабетик, так вот она стройней, чем я), среди нас есть люди с другими жалобами на самочувствие. Одна из профессиональных болезней психотерапевтов - шизофрения боли в спине.
Именно поэтому первый подарок нового года - в рубрике "Полезное"!
Я не помню имени пациентки, которая пришла на прием в забавной обуви. "У вас сегодня необычные сапоги", - отметила я. "Это мое спасение!", - с жаром ответила она. Женщина с весом 112 килограмм отчаянно пыталась наладить новую спортивную жизнь, и у нее так же отчаянно не получалось - болели колени, болели стопы, а самое главное - от ходьбы начинала сильно ныть спина. Старая травма позвоночника. Я сочувствовала ей изо всех сил - у меня тоже такая есть. Она рассказала мне. что купила обувь МВТ http://nl.mbt.com/Default.aspx?lang=nl-NL&suggest=1, которая выглядит забавно из-за округленной подошвы, но творит с вашей походкой и осанкой маленькое чудо. Специальная "балансирующая" подошва (технология, в России почему-то продвигаемая как способствующая похудению) на самом деле не способствует похудению никак - она способствует тому, что, позвоночник ищет наиболее правильное и устойчивое положение. В итоге спина при ходьбе болит существенно меньше, и колени - тоже.
На следующий день я заказала себе эти сапоги. И, делая заказ, купила еще две позиции - в подарок, только не решила кому. Оказывается - вам.
Первая - вот эти кроссовочки. Очень девочковые, очень уютные, и удобные-удобные! У МВТ свой, особенный размерный ряд, поэтому на подошве написано страшное, но на самом деле они подойдут женщине с размером 39,5-40.
Вторая - вот эти сапоги. Это уже посерьезнее - они утепленные и очень хорошо согревают ногу. И размером побольше - на 40-41. Но главное - это, конечно, балансирующая подошва. В них можно ходить часами и не уставать. Себе я купила точно такие же:)
Удачи!
Очень многие ценные начинания в нашей клинике сделаны пациентами. Один из бывших пациентов руководит отделом научных разработок, другая - работает секретарем в одном из офисов, некоторые традиции придуманы самими пациентами - например, регулярные выставки всего, что лечившиеся у нас делают руками - картин, бижутерии, одежды.
Однажды на одном из спортивных занятий пациентка рассказала про особенно удобные кроссовки, которые ей повезло купить и в которых ее ноги не болели и меньше отекали. Другие пациенты заинтересовались - она предложила примерить, попробовать, кто-то попросил купить ему такие. У людей, страдающих даже не очень значительным лишним весом много маленьких и стыдных секретов. Эти секреты почти всегда про боль. Про то, что коленям больно, когда пытаешься начать систематически ходить пешком больше получаса. Про то, что стопы опухают и отекают. Про то, что некоторым видам движения (йога, например) чрезвычайно мешает живот. Стыд за свое тело делает человека еще более неподвижным, большая неподвижность вызывает еще больший стыд. Круг замыкается.
Поэтому наш физиотерапевт и фитнесс-тренер Ханс, на глазах которого происходила сцена с кроссовками, подхватил инициативу и предложил пациентам обмениваться информацией о тех вещах - гаджетах, обуви, одежде - которые действительно как-то помогли им в лечении.
Инициатива распространилась подобно пожару в джунглях: люди покупали и пробовали специальное белье, домашние тренажеры, спортивный инвентарь, приносили и рассказывали о них. Многие вещи не заслужили хороших слов - снижение веса - колоссально раздутая маркетинговая приманка, и большинство товаров, якобы помогавших в этом, не выполняли обещанного рекламой. Но были и очень ценные находки, действительно облегчавшие жизнь и делавшие ее более приятной и более подвижной.
Потом эта история приняла другой разворот - это произошло, когда на одной чисто женской группе одна из участниц пришла в ярком, крупном колье оригинального дизайна. Я отметила колье и обратила внимание, как идут женщине крупных форм крупные украшения, какой царственной (по-голландски я сказала "королевской") она становится.
Для этой группы этот незначительный эпизод оказался важным - женщины вдруг осознали, что стыд полноты, стыд тела не дает им украшать себя, заставляя придумывать отговорки, что "для полных не шьют красивую одежду". даже если это так - туфли, сумки, украшения, платки по-прежнему делают для людей всех размеров. Тогда эту группу прорвало - женщины стали ярко, необычно одеваться, из женщин в серых и черных хламидах и бесцветных джинсах они превратились в тропических птиц с ярким оперением. И это помогло. Помогло увидеть свое тело, даже такое, несовершенное, иными глазами, позволило поверить, что ценить себя и украшать можно уже сейчас, не ожидая минус тридцать килограмм.
И тогда я придумала эту акцию - уже для читателей моего журнала, многие из которых самостоятельно пытаются пройти тот путь, который в клинике проходят с помощью психотерапевта, врача, двух физиотерапевтов и диетолога. Чтобы донести все ту же мысль, вернее - две.
Есть вещи, делающие жизнь с лишним весом легче, и ими не нужно пренебрегать, потому что, начав жить легко с лишним весом, вы легче его потеряете.
Украшать себя, любоваться собой, ценить свое тело можно уже сейчас. Вы уже красивы. Похудев на заветное количество килограмм, вы, возможно, будете выглядеть лучше. ЕЩЕ лучше, чем сейчас.
Поэтому в этом, 2014 году, я буду дарить вам подарки.
Что в этом для меня? Я хочу, чтобы цикл "Психология переедания" прочитало как можно больше людей. Прочитало - и задумалось, прочитало - и перестало калечить себя диетами, прочитало - и попробовало есть осознанно. Мне кажется, мир от этого станет немного лучше.
Поэтому раз в месяц я буду открывать двери своей личной Подарочной лавки. У нас будет две категории: "Полезное" - то, что помогает нам активно двигаться и стройнеть, и "Красивое" - то, что помогает нам нравиться себе уже сейчас, несмотря на то, что мы, в своих глазах, недостаточно худы, недостаточно привлекательны, недостаточно заслуживаем... Участвовать можно всем, кому тема лишнего веса и взаимоотношений с телом и едой небезразлична.
Что от вас требуется, чтобы получить подарок?
Для начала - хотеть его получить. Что дальше?
1. Проверьте, занесен ли этот журнал в ваш френд-лист.
2. Опубликуйте в любой социальной сети ссылку на этот пост.
3. Поставьте ссылку на свою ссылку:) здесь в комментариях.
4. Ждите неделю!
Через неделю мы устраиваем розыгрыш и разъясняем победителей.
5. От победителей очень хочется получить отчет о том, каков ваш опыт использования полученного подарка. Облегчил ли он вашу жизнь? Действительно ли выполнил, что обещал? В идеале - с фотографией! Дело в том. что у этой акции нет никаких спонсоров и она ничегошеньки не рекламирует. Все, что будет выставлено в Поадрочной лавке, либо было попробовано и одобрено моими пациентами, либо мной самой, и куплено на мои собственные деньги. Дело в том, что в это движение постепенно включился и персонал клиники. Несмотря на то, что среди персонала практически нет людей с лишним весом (в это трудно поверить, но это так, одна из моих ближайших коллег - неинсулиновозависимый диабетик, так вот она стройней, чем я), среди нас есть люди с другими жалобами на самочувствие. Одна из профессиональных болезней психотерапевтов - шизофрения боли в спине.
Именно поэтому первый подарок нового года - в рубрике "Полезное"!
Я не помню имени пациентки, которая пришла на прием в забавной обуви. "У вас сегодня необычные сапоги", - отметила я. "Это мое спасение!", - с жаром ответила она. Женщина с весом 112 килограмм отчаянно пыталась наладить новую спортивную жизнь, и у нее так же отчаянно не получалось - болели колени, болели стопы, а самое главное - от ходьбы начинала сильно ныть спина. Старая травма позвоночника. Я сочувствовала ей изо всех сил - у меня тоже такая есть. Она рассказала мне. что купила обувь МВТ http://nl.mbt.com/Default.aspx?lang=nl-NL&suggest=1, которая выглядит забавно из-за округленной подошвы, но творит с вашей походкой и осанкой маленькое чудо. Специальная "балансирующая" подошва (технология, в России почему-то продвигаемая как способствующая похудению) на самом деле не способствует похудению никак - она способствует тому, что, позвоночник ищет наиболее правильное и устойчивое положение. В итоге спина при ходьбе болит существенно меньше, и колени - тоже.
На следующий день я заказала себе эти сапоги. И, делая заказ, купила еще две позиции - в подарок, только не решила кому. Оказывается - вам.
Первая - вот эти кроссовочки. Очень девочковые, очень уютные, и удобные-удобные! У МВТ свой, особенный размерный ряд, поэтому на подошве написано страшное, но на самом деле они подойдут женщине с размером 39,5-40.
Вторая - вот эти сапоги. Это уже посерьезнее - они утепленные и очень хорошо согревают ногу. И размером побольше - на 40-41. Но главное - это, конечно, балансирующая подошва. В них можно ходить часами и не уставать. Себе я купила точно такие же:)
Удачи!