(no subject)
У меня сейчас активно идет тема принятия чувств, чувствования чувств и просто чувств. Заметила за собой, что в последнее время я какая-то зжатая, как-будто в боли. Я так на всю боль реагирую: сжимаюсь, опднимаю плечи, и терплю. А теперь стала реагировать так на все чувства. И настолько мне было тяжело, что единственное полностью невыполненное мною задание от моего терапевта -- это записывать свои чувства три недели. Мне от одной мысли о задании плохо.
Так вот, сейчас я стала направлять свои силы в чувства. Сдвиги есть.
Сегодня с Димой посмотрели фильм "Одиночество в сети". Он, правда, затянут, особенно первый час, но и в этом я увидела чувства. Выбор, честность с собой. А еще судьбу.
Даша в проекте дала ссылку на конференцию, в которой молодой ученый с мыкладками из медицины рассказывает, что каждое наше решение, которое мы приняли в каждый момент времени, лучшее, с учетом нашего жизненного опыта.
Для меня таким судьбоносным решением была встреча с моим мужем.
Так вот, сейчас я стала направлять свои силы в чувства. Сдвиги есть.
Сегодня с Димой посмотрели фильм "Одиночество в сети". Он, правда, затянут, особенно первый час, но и в этом я увидела чувства. Выбор, честность с собой. А еще судьбу.
Даша в проекте дала ссылку на конференцию, в которой молодой ученый с мыкладками из медицины рассказывает, что каждое наше решение, которое мы приняли в каждый момент времени, лучшее, с учетом нашего жизненного опыта.
Для меня таким судьбоносным решением была встреча с моим мужем.