Можно ли есть рыбу, икру и морепродукты беременным и кормящим?
Пришла беда откуда не ждали! ) Не, правда, оказывается, пиво с утра не только вредно, но и полезно рыба не такая уж и прекрасная.
Можно ли есть рыбу, икру и морепродукты беременным и кормящим? на Мама.ру
"В соответствии с рекомендациями FDA, беременные женщины, кормящие матери и дети должны полностью отказаться от употребления мяса долгоживущих крупных рыб, в частности акулы, рыбы-меч и королевской макрели. Эти виды рыб очень большие и содержат в себе большое количество ядовитых веществ. Остальные виды рыб и морепродуктов относительно меньшего размера можно без опаски употреблять в пищу. Вместе с тем, рекомендуемое количество потребляемых морепродуктов не должно превышать 12 унций (340 гр) в неделю. FDA также приводит список морских обитателей, в которых обнаружили наименьшее количество ртути: лосось, сом, минтай, креветки и светлый тунец, который используют для консервации."
Что думаете по этому поводу? Ерунда? Стоит ли верить FDA?
Можно ли есть рыбу, икру и морепродукты беременным и кормящим? на Мама.ру
"В соответствии с рекомендациями FDA, беременные женщины, кормящие матери и дети должны полностью отказаться от употребления мяса долгоживущих крупных рыб, в частности акулы, рыбы-меч и королевской макрели. Эти виды рыб очень большие и содержат в себе большое количество ядовитых веществ. Остальные виды рыб и морепродуктов относительно меньшего размера можно без опаски употреблять в пищу. Вместе с тем, рекомендуемое количество потребляемых морепродуктов не должно превышать 12 унций (340 гр) в неделю. FDA также приводит список морских обитателей, в которых обнаружили наименьшее количество ртути: лосось, сом, минтай, креветки и светлый тунец, который используют для консервации."
Что думаете по этому поводу? Ерунда? Стоит ли верить FDA?