... и подушка, как лягушка ускакала от меня :-)

[ksuhag]

На прошлой неделе проснулась с болью шейного отдела. Такая боль, как после сна в неудобном положении. И до сих пор она дает о себе знать. После пятиминутного сеанса киацу, сэнсэй предположил, что у меня неудобная подушка, но я уже лет пятнадцать сплю без подушки. Возможно, это из-за нового жесткого дивана, шейный прогиб позвоночника не разгружается и мышцы не расслабляются. Но как же тогда байки про пользу сна на досках???
Вчера пол часа потратила на формирование правильной подушки из своего детского одеяльца, все равно не удобно. Затылок стремится на нулевую поверхность :)
На чем спите вы и не бывает ли такой проблемы на подушке?