Как мотивировать себя на работу?
Не знаю, как вам, а мне зимой не хочется почти ничего. По крайней мере вылезать с утра из постели и бежать на работу - точно. К тому же я всегда считала себя типичной «совой», поэтому для меня одинаково сложно рано ложиться и вовремя вставать. Но недавно я ради эксперимента попробовала укладываться спать не в час ночи, а в одиннадцать. Результаты меня приятно удивили - во-первых, я прекрасно засыпаю в это время, во-вторых, утром встаю раньше звонка будильника, и, в-третьих, у меня остается время на чашку кофе и любимый журнал. Благодаря такому спокойному началу дня, на работу я прихожу довольная жизнью:)
Помимо раннего подъема есть еще несколько проверенных способов, помогающих мне противостоять зимней спячке и сохранять рабочий настрой целый день.
1. Когда надо сделать большой объем рутинной работы, к которой и приступать-то не хочется, я захожу на сайт с цитатами и ищу какое-нибудь вдохновляющее и подходящее к случаю изречение. Печатаю его и вешаю перед монитором - нужный настрой возникает сам собой. Моя подруга, кстати, для этих целей использует не цитаты, а картинки - пачки денег, например:)
2. Я люблю, когда коллеги просят меня о помощи. Оказывая услугу, я переключаюсь на другой вид деятельности и потом на волне удачно завершенной работы мне намного легче продолжить свой проект. К тому же благодарность коллег дает массу положительных эмоций.
3. Самое главное (и самое сложно осуществимое) - искать положительные стороны в любой неудаче. Проект, на который потрачено массу времени, не был принят? Зато я приобрела бесценный опыт. Из-за лени полдня убито непонятно на что? Тогда вторую половину я ударно поработаю, отключив ЖЖ и не отвлекаясь на обсуждение последних новостей.
Расскажите о ваших способах настраивания на работу.
Помимо раннего подъема есть еще несколько проверенных способов, помогающих мне противостоять зимней спячке и сохранять рабочий настрой целый день.
1. Когда надо сделать большой объем рутинной работы, к которой и приступать-то не хочется, я захожу на сайт с цитатами и ищу какое-нибудь вдохновляющее и подходящее к случаю изречение. Печатаю его и вешаю перед монитором - нужный настрой возникает сам собой. Моя подруга, кстати, для этих целей использует не цитаты, а картинки - пачки денег, например:)
2. Я люблю, когда коллеги просят меня о помощи. Оказывая услугу, я переключаюсь на другой вид деятельности и потом на волне удачно завершенной работы мне намного легче продолжить свой проект. К тому же благодарность коллег дает массу положительных эмоций.
3. Самое главное (и самое сложно осуществимое) - искать положительные стороны в любой неудаче. Проект, на который потрачено массу времени, не был принят? Зато я приобрела бесценный опыт. Из-за лени полдня убито непонятно на что? Тогда вторую половину я ударно поработаю, отключив ЖЖ и не отвлекаясь на обсуждение последних новостей.
Расскажите о ваших способах настраивания на работу.