Не судите, да не судимы будете
«Почему люди слышат от нас критику и осуждения, тогда когда мы этого совсем не хотим?»
Часто в разговоре с мужем я слышу в его словах критику и осуждения. Иногда моя младшая дочь обижается на меня, когда я ей что-то говорю. Она также слышит за моими словами осуждение.
Хотя ни мой муж, ни я в тот самый момент не ставили себе цель обидеть собеседника.
1. Почему же так происходит? И как это можно изменить?
2. И как правильно выражать свои мысли, чтобы окружающие нас люди не воспринимали наши слова как критику и не обижались на нас?
Давайте сегодня разберемся с первым вопросом.
Почему люди или мы сами слышим критику и осуждение, там где этого нет?
Существует несколько форм общения, которые могут влиять на такой результат разговора.
И первая форма, которую мы сегодня разберем - это «Моралисткие суждения»
То есть осуждения с точки зрения морали.
При такой форме общения, мы подразумеваем неправоту или порочность тех людей, поведение которых не соответствует нашей системе ценностей.
Звучит это обычно так:
- С тобой невозможно разговаривать, ты слишком эгоистичен.
- Она слишком ленива
- Это неприемлемо.
Обвинения, оскорбления, резкие замечания, ярлыки, критика, сравнения и диагнозы - все это формы осуждения.
Когда мы используем такую форму общения - то мы судим людей в зависимости от их поступков. Весь наш язык, наполнен словами, которые сортируют людей и делят людей в зависимости от их действий.
Общаясь на таком языке, мы склонны думать, что что-то не так с другими людьми, а не с нами. И это дает нам право вести себя определенным образом. А еще мы можем даже согласиться, что что-то не с нами, но только для того чтобы иметь право не отвечать или сделать вид, что мы не понимаем.
При общении, таким способом, наше внимание сосредоточено на: анализе, сортировке, на выявление степени неправильности, других людей
А ведь если бы мы направили свое внимание, на что мы чувствуем и в чем нуждаемся - разговор мог быть совсем другой.
Продолжение следует......