Наши желания и наши эмоции
Существуют 5 аспектов нашего существования.
Все они взаимосвязаны между собой. То есть наши мысли влияют на наше поведение, наше настроение влияет наше физические реакции и так далее.
Соответственно наши эмоции влияют и на наше поведение и на наши мысли.
Зачем же нам все таки развивать с вами свой эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - способность распознавать тонкие нюансы эмоционального поведения как своего так и других людей.
Правильное распознавание эмоций - важнейший навык в общении. если вы умеете распознавать эмоции других людей, то вам всегда будет легко общаться сними.
Каждой эмоции соответствует определенная стратегия поведения. И за каждой эмоцией скрывается определенная потребность.
Правильно распознавая эмоции другого человека вы сможете понять, в чем состоит его истинное желание, в чем его главная потребность. А значит сможете найти способ удовлетворить эту потребность не при бегая к конфликту.
Основная причина конфликта - люди думают, что их потребности противоречат друг другу. Но на самом деле потребности никогда не конфликтуют между собой. Всем нам хочется быть любимыми и любить, всем мы стремимся к безопасности, хотим финансовой стабильности и так далее.
Напоминаю что уже 6 апреля в 14-00(по Москве) состоится первое занятие по развитию эмоционального интеллекта. Занятия будут проходить каждую субботу, они будут бесплатные. Вход здесь