ПП завтраки.
Хочу поделиться с вами парой-тройкой полезных и простых завтраков. Наверное мои рецепты не совсем пп,потому как от сахара в блюдах я не считаю нужным отказываться или чем то его заменять. Перерыв кучу информации о сахзамах,я пришла к выводу,что безопаснее будет все же использовать сахар) Но количество сахара я свожу к минимуму.
1. Ленивые вареники. Блюдо № 1 у нас. Во-первых,вкусно,во-вторых,полезно,в третьих,можно наготовить впрок и варить по мере необходимости.
[Рецепты,фотки,заметки]
Рецепт: Сырники умеете делать? Ну вот, ленивые вареники - это те же самые сырники,только замороженные и меньше размером) Мои едят со сметаной и ягодой.
2. Овсянка))) Варю в мультиварке на режиме молочная каша. Наверх ставлю форму для варки на пару и ложу туда тыкву,яблоки,грушу или все вместе. Посыпаю корицей. Пока каша варится,фрукты-овощи тушатся. Вынимаю форму часа через полтора после завершения программы молочная каша. Так фрукты становятся мягче и вкуснее. Кстати свежие фрукты тоже добавляю)
3. Творожная запеканка. Пеку в мультяхе. Рецепт писала воот здесь http://kseniasdream.livejournal.com/16138.html
4. Фруктовый салат. Ну здесь совсем все просто. Фрукты и йогурт.
5. Творог. Дети его не любят,поэтому я смешиваю его со сметаной и сахарной пудрой.Хорошенько взбиваю и получается крем. В него можно добавлять дольки фруктов и ягоду,печенье.
1. Ленивые вареники. Блюдо № 1 у нас. Во-первых,вкусно,во-вторых,полезно,в третьих,можно наготовить впрок и варить по мере необходимости.
[Рецепты,фотки,заметки]
Рецепт: Сырники умеете делать? Ну вот, ленивые вареники - это те же самые сырники,только замороженные и меньше размером) Мои едят со сметаной и ягодой.
2. Овсянка))) Варю в мультиварке на режиме молочная каша. Наверх ставлю форму для варки на пару и ложу туда тыкву,яблоки,грушу или все вместе. Посыпаю корицей. Пока каша варится,фрукты-овощи тушатся. Вынимаю форму часа через полтора после завершения программы молочная каша. Так фрукты становятся мягче и вкуснее. Кстати свежие фрукты тоже добавляю)
3. Творожная запеканка. Пеку в мультяхе. Рецепт писала воот здесь http://kseniasdream.livejournal.com/16138.html
4. Фруктовый салат. Ну здесь совсем все просто. Фрукты и йогурт.
5. Творог. Дети его не любят,поэтому я смешиваю его со сметаной и сахарной пудрой.Хорошенько взбиваю и получается крем. В него можно добавлять дольки фруктов и ягоду,печенье.