(no subject)
периодически натыкаюсь на ругательные посты в интернете в адресс вегетерианства, веганства и сыроеденья. что, дескать, они все психи ненормальные и мрут как мухи
раздражает
ибо мрут не от сыроеденья или веганства, а от того, как эти идеи воплощены в жизнь. я не медик, но от стандартной диеты с мясом и приготовленной едой мрут не меньше и все эти разговоры о том, что веган заболел от того, что он яблочки ел напоминают мне шуточное исследование на тему того, что "все, кто ел огурцы в 1913году умерли, а значит огурцы опасны для здоровья"
я вам не скажу за всю одессу, но из собственного опыта полугода сыроеденья: это круто и никаких выпадающих волос и зубов не будет (более того, что мой зубной что парикмахер отмечали улучшение состояния и того и другого)
но
1. это дорого. очень
потому что нужны свежие сезонные овощи и фрукти и их нужно много. базовую каллорийность можно набирать бананами и виноградом, но кроме того надо и чернику и черешню и прочее.. плюс всякие зеленые листья и не в количестве на них посмотреть, а большими тазиками.. руколлой и салатом айсберг не отделаешься
у меня на одну меня уходило примерно 400-500евро в месяц весной и летом. зимой я лично сыроедничать не могу по причине отсутствия этих самых сезонный фруктов, овощей и ягод
2. нужно себя слушать очень-очень..
приходишь в магазин и смотришь вокруг.. то, что прошлую неделю хотелось исключельно арбузов не значит, что их надо покупать на этой неделе. возможно, придется запастить мешком вишни или клубники. короче муторно это - постоянно сознательно отслеживать чего и когда тебе хочется
мне кажется, что чтобы жить в таком режиме постоянно нужно жить в стране вечного лета, где и бананы и ананасы и кокосы и куча еще всяких вкусных штук всегда под рукой. но это не значит, что сам режим плох
да и сколько-то фанатичных психов, которые доводят себя до измождения еще не повод клеймить идею
вон любители мяса диетой Дункана (или как его) доводят себя до больницы, никто же почему-то не объявляет из-за этого, что мясо вредно
вообщем накипело
раздражает
ибо мрут не от сыроеденья или веганства, а от того, как эти идеи воплощены в жизнь. я не медик, но от стандартной диеты с мясом и приготовленной едой мрут не меньше и все эти разговоры о том, что веган заболел от того, что он яблочки ел напоминают мне шуточное исследование на тему того, что "все, кто ел огурцы в 1913году умерли, а значит огурцы опасны для здоровья"
я вам не скажу за всю одессу, но из собственного опыта полугода сыроеденья: это круто и никаких выпадающих волос и зубов не будет (более того, что мой зубной что парикмахер отмечали улучшение состояния и того и другого)
но
1. это дорого. очень
потому что нужны свежие сезонные овощи и фрукти и их нужно много. базовую каллорийность можно набирать бананами и виноградом, но кроме того надо и чернику и черешню и прочее.. плюс всякие зеленые листья и не в количестве на них посмотреть, а большими тазиками.. руколлой и салатом айсберг не отделаешься
у меня на одну меня уходило примерно 400-500евро в месяц весной и летом. зимой я лично сыроедничать не могу по причине отсутствия этих самых сезонный фруктов, овощей и ягод
2. нужно себя слушать очень-очень..
приходишь в магазин и смотришь вокруг.. то, что прошлую неделю хотелось исключельно арбузов не значит, что их надо покупать на этой неделе. возможно, придется запастить мешком вишни или клубники. короче муторно это - постоянно сознательно отслеживать чего и когда тебе хочется
мне кажется, что чтобы жить в таком режиме постоянно нужно жить в стране вечного лета, где и бананы и ананасы и кокосы и куча еще всяких вкусных штук всегда под рукой. но это не значит, что сам режим плох
да и сколько-то фанатичных психов, которые доводят себя до измождения еще не повод клеймить идею
вон любители мяса диетой Дункана (или как его) доводят себя до больницы, никто же почему-то не объявляет из-за этого, что мясо вредно
вообщем накипело