Минус-калории: ешь и худей

[krugom_eda]

Comments

[mura_mo]

"Если заправить салат легким соусом из лимонного сока и растительного масла, результат будет более очевиден, чем при заправке сметаной или майонезом. "
Майонез 67% жира
Растительное масло (подсолнечное нерафинированное) - 99,7%
Сметана -15% (ну 20%, но я не покупаю.)
Какой результат ожидаем?

[ext_4647157]

Мазик, кстати, тоже 20% бывает. Другое дело, что в нем хз что за масло, уж точно не льняное в котором всякие омеги и прочие полезные витамины.
Кстати, когда худел растительное масло в салат при подсчете калорий не учитывалось и все шло норм.

[carry_bradshow]

Вот я тоже об этом подумала

[koshka_zima]

Сильно подозреваю, что калорийность зеленых яблок и красных сильно разнится, так как красные яблоки очень сладкие.