Назван лучший способ избавиться от бессонницы

[kruglov]

Неврологи из Северо-Западного университета (США) выяснили, что люди, стремящиеся к достижению какой-либо важной для них цели в жизни, реже остальных страдают от бессонницы. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Sleep Science and Practice. Об этом сообщает The Guardian

Comments

[inna_k_p]

Интересно, почему брали именно эту возрастную категорию? Также интересно, почему должны быть такие различия в качестве сна при постановке глобальной цели на всю жизнь или просто "очень желаемой, а там как получится", цели?)))) И вообще - как это они всё там отслеживали? Как мне видится, одна большая цель имеет обычно свои подцели))) как бы пунктики временного достижения определенного этапа на пути к большой цели. Ну тут особо не поспишь, мне кажется))) а вот если смирился и принял данность рождения и как следствие - неминуемую смерть - тогда можно успокоится и спать спокойно. Зная что твой удел Здесь - как-то достойно или не очень "заполнить" отрезок от А до Б, а "начало" и "конец" - не твоя компетенция. Полностью соглашусь, что человеку очень важен смысл своего существования хотя бы Здесь (мне видится это даже скорее правилом, чем исключением, которое нужно доказать), только мало кому эта инфа истинно известна. Тогда человек вынужден сам себе придумать высшую цель и топать к ней, ну хотя бы пытаться))) пока есть вера в эту цель - человек на плоту по жизнетечению.
Да, цель - это хорошо..)) но если быть до конца честной, то порой проскакивает мыль, что наше цепляние за собственную цель, остается всё тем же цеплянием за собственную цель)) и что в исходе все равно все будет так, как должно быть)) и эти мысли всё чаще и чаще - видно старею)))