изменить сознание? запросто
Человеческий головной мозг постоянно излучает энергетические импульсы. Это фиксируют аппараты. В течении длительных исследований было установлено, что эти импульсы являются колебаниями и постоянно меняют ритм. В разном состоянии сознания мозг излучает энергетические волны с разной частотой. Для простоты работы и исследований были введены обозначения и произведена дележка состояний.
Результат:
- бета волны - 13-25 колебаний в сек (состояние бодрствования);
- альфа волны - 7-13 колебаний в сек (состояние сна с сновидением);
- тета волны - 4-7 колебаний в сек (состояние глубокого сна без сновидений или транса);
- дельта волны - до 5 колебаний в сек (кома или мегатранс)
Замеры экстрасенсов за работой, йогов в медитации, людей, искусственно введенных в транс дали интересный результат. Оказалось, что:
- человеку не обязательно спать, чтобы оказаться на альфа или тета-уровне;
- дети до 7 - 10 лет всегда находятся на альфа уровне;
- резкое замедление ритмов вызывается закрытием глаз.
Уильям Хьюит, знаменитый гипнотерапевт, исследовал и разрабатывал методы контроля состоянием мозга. Более того - выпустил книгу «Тайные возможности вашей психики», которая учит людей не наделенных паранормальными способностями как стать экстрасенсом. Первое, чему учит книга - сознательно замедлять биоритмы головного мозга, переходя при этом, как он сам выразился, на Основной Экстрасенсорный Уровень (ОЭУ).
Измененное состояние сознания, спровоцированное этой техникой, повышает все способности (как естественные, так и паранормальные).
Для чего на практике нужно уметь достигать ОЭУ?
повышение КПД при работе с экстрасенсорными способностями;
работа с самопрограммированием;
формирование энергетической защиты;
быстрое достижение состояния глубокой релаксации;
работа на намерение через визуализацию;
при достаточном навыке - вход в состояния глубокого транса и сознательный выход из оного, и пр…
Основной Экстрасенсорный Уровень - это измененное состояние сознания в наиболее доступной и безопасной форме.
Как научиться достигать ОЭУ?
Для этого нужно потратить 2 часа времени сделав пару упражнений. После этого желательно каждую неделю повторять настройку. Это дает возможность снижать ритмы за несколько секунд.
При регулярной практике можно достигать состояния ОЭУ за 2 секунды сколько угодно раз в день (хотя частая практика утомляет). С опытом, начинаешь замечать, что погружаешься все глубже - приятное ощущение.
Для начала, необходимо научиться достигать состояния глубокой релаксации. Самое быстрое и эффективное упражнение дает тот же Хьюит.
Достижение Основного Экстрасенсорного Уровня:
-Устройтесь поудобнее и расслабьтесь.
-Закройте глаза.
-Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую в подвал.
-Визуализируйте себя стоящим на верхней ступеньке.
-Произнесите: «Сейчас я начну спускаться по лестнице. С каждой ступенью я буду расслабляться все сильнее и погружаться в глубины своего подсознания».
-Спуститесь на одну ступеньку и произнесите: «Более глубокий уровень сознания».
-Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова.
-Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: «Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет мне приступить к экстрасенсорной
практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного».
*Поздравляю - вы совершили экскурсию в измененное состояние сознания.
-Откройте глаза.
-Повторите это же упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую практиковать это упражнение как минимум раз в неделю.
-Измененное состояние сознания - лестница
-Теперь вы научились достигать измененного состояния сознания по своему желанию.
Для этого вам надо лишь мысленно сосчитать от трех до одного. Это займет не более двух секунд. Когда я повторяю это упражнение, воображаемая лестница автоматически появляется перед моим мысленным взором, усиливая ощущения. Вы также можете вызывать образ лестницы в своем сознании, считая от трех до одного.
Это закрепит достигнутый вами успех.