танцы восточные, современные, стрип-пластика
Да, научиться всем разновидностям танцев - и латиноамериканским, и клубным, и хип-хоп - можно в школе танцев в Москве недалеко от М Коломенская. Посмотрите сами opendance.ru , здесь научат всему, движения тела не могут быть не тренированными, все мышцы связаны, растяжка, пилатес, аэробика, зумба сделают вас подтянутыми, подчеркнут и помогут приобрести стройность фигуры, искусство, настроение и стиль жизни, это танцы народов и времён мира. Изгибы трудно сделать, прогнуться нельзя из-за блокировки позвонков, слабых мышц? Не беда. Наш мозг настроен на восприятие и проявление прекрасного, и если мы сами участвуем в процессе воплощения и воспроизведения образов, изящества, чувственности в танцевальных движениях, то победа над своим телом, это игра с ним и работа, это восхищение природой и собой. Удовлетворение, которое принесут собственные усилия и результаты, это торжество жизни, нашей энергии бытия, физического совершенства. Иная самооценка, иное отношение к миру и к себе. Разве не высоко стоит стремление дойти до вершины? это ценность нашей жизни.