якщо зізнатися.
Вы хорошо пишите про внутреннего ребенка. Видимо, в такие моменты в вас ребенок говорит и вы на том же уровне себя ведете. Что бы вы хотели чтобы сделали для той девочки, которой вы были? Если представить на мгновение, что вы - девочка маленькая, какое обращение вы бы ожидали от любящих родителей?
Дайте себе это. Не в моменты с ребенком вашим, а вообще в течение дня. Надо - обнимите себя, возьмите за руки. Напишите себе письмо о том, как любите ту девочку. Дайте возможность выразить свои детские обиды - напишите неведущей рукой письмо от той девочки.
Похоже на то, что в моменты, когда вы хотите что-то для самой себя и вам это не дают - вы сильно сильно обижаетесь, огорчаетесь, как если бы вас не слышат, не обращают внимания, принижают ваше индивидуальное. Сделайте список того ,что приносит вам наслаждение и радость и в день хоть одно что-то делайте для себя. Пусть это пока какие-то мелочи, но не откидывайте их - сделайте.
+
... постоянно работаю над собой ,иначе проваливаюсь в тяжелые состояния и это сказывается на дочке. Очень важно постоянно давать себе то, что требует душа, постоянно слышать себя, слушать, быть мамой самой себе.
Звідси
Дайте себе это. Не в моменты с ребенком вашим, а вообще в течение дня. Надо - обнимите себя, возьмите за руки. Напишите себе письмо о том, как любите ту девочку. Дайте возможность выразить свои детские обиды - напишите неведущей рукой письмо от той девочки.
Похоже на то, что в моменты, когда вы хотите что-то для самой себя и вам это не дают - вы сильно сильно обижаетесь, огорчаетесь, как если бы вас не слышат, не обращают внимания, принижают ваше индивидуальное. Сделайте список того ,что приносит вам наслаждение и радость и в день хоть одно что-то делайте для себя. Пусть это пока какие-то мелочи, но не откидывайте их - сделайте.
+
... постоянно работаю над собой ,иначе проваливаюсь в тяжелые состояния и это сказывается на дочке. Очень важно постоянно давать себе то, что требует душа, постоянно слышать себя, слушать, быть мамой самой себе.
Звідси