Originally posted by
putnick_s at
Что такое Путь и Куда Мы идем?«Познай самого себя и ты познаешь весь мир»
Сократ
«У каждого из нас есть только одно истинное призвание -
найти путь к самому себе»
Герман Гессе
Для начала важно понимать, что такое путь и в чем его смысл или цель. Словом «путь» принято называть процесс, который происходит с каждым человеком на протяжении его жизни, не зависимо от того хочет он этого или не хочет. Все что с Вами происходит, плохое или хорошее, все чему вы научились, любое улучшение вас или ухудшение, болезни, ссоры, радости, влюбленности - все это процесс обучения или просто Путь. Конечная стадия этого процесса - просветление (безграничное, ни от чего не зависящее счастье, свобода). Разница между людьми, живущими на этой планете, заключается в том, что все находятся на разных этапах пути и движутся с разной скоростью. Цель жизни - набрать максимальную скорость движения по пути и в лучшем случае просветлеть в этой (той в которой вы сейчас находитесь) жизни.
Просветление - можно сколько угодно говорить, что такое просветление, но, не попробовав его, мы все равно не поймем. Это примерно то же самое, как описать полет в невесомости, несколько человек пробовали, а все равно рассказать не могут. Тогда оставим этот пункт для самопознания.
Основные принципы.
Вы наверняка замечали, что все в этом мире работает по определенным законам, и мы не можем пренебрегать ими, например, закон всемирного тяготения. Мы можем только учитывать их, в расчетах космических кораблей. То же самое происходит в нашей жизни. Существуют определенные законы, принципы развития человека, и мы не можем их не учитывать, мы можем только использовать их для ускорения нашего личного роста. Ниже приведены основные принципы.
А. «Кто я?» или «Принцип индивидуальности»
Во все времена, людям было известно, что они сильно отличаются друг от друга, что есть ряд особенностей, которые можно выделить по дате рождения (знаки зодиака), и мы полностью с этим согласны. То есть существует ряд слабых и сильных мест нашего тела, которые определяют нашу успешность в той или иной сфере. Так вот если научиться использовать свои сильные и слабые стороны, можно достичь гораздо большего. Можно подбирать еду, одежду, украшения, отдых, работу, круг общения, религию, систему духовных практик и т.д., исходя из своей индивидуальности. Важно научиться жить в гармонии с самим собой, уважать свои желания и потребности, быть мудрым по отношению к себе, и при правильном приложении Вам будет более комфортно одному, отпадут внутренние противоречия, вы будете чувствовать себя более гармонично.
Б. Принцип «Правда»
Принцип «Правда» подразумевает под собой искреннее желание быть честным с самим собой, научиться находить в себе то мерило, которое будет определять истину, от всего того, что Ваш ум будет предлагать Вам в качестве правды. Совесть в этом случае будет неплохим помощником в этом поиске. Каждый раз, когда вы будете находить правду, это будет словно менять весь Ваш мир. Многое, что раньше считалось истиной, перестанет существовать. Принцип используется очень просто, начните говорить себе и окружающим только правду, размышлять над тем, что есть правда, отмечать все случаи, когда вы говорите неправду. Предостережение: не ругайте себя за то, что вы говорите не искренне или неправду, это всего лишь значит, что вам так удобнее, или это просто вам нужно. В этом нет ничего страшного. Чем более Вы правдивы с собой и по возможности с окружающими людьми, тем лучше.
Практикуя принцип правды, человек становится: ясновидящим, ясно понимающим и смотрящим в суть.
Экстрасенсорика - поверхностные способности, которые не имеют отношения к видению сути.
Четкое понимание при следовании принципу:
Нельзя всем и всегда говорить правду, даже если прав на 100%, потому что своей правдой, сказанной не корректно, без мудрости можно даже убить человека (навредить ему), вызвать агрессию к самому себе. Четко понимать: что и кому говорить и какие это предполагает последствия.
В. Принцип нахождения в данном моменте, в моменте «здесь и сейчас»,
он же принцип «внимательности» или «осознанности»
Вся жизнь проходит в моменте «здесь и сейчас». Часто человек бегает в уме, то в прошлое, то в будущее, но все равно это происходит в моменте «здесь и сейчас»
Из этого принципа вытекает огромное количество техник, которые подбираются с учетом собственной индивидуальности, и они всего лишь гантели, которые помогают в обыденной жизни сохранить внимание и отловить момент, когда вы вывалились в прошлое или будущее в своих мыслях.
Увеличивая осознанность, Вам будет гораздо легче следить за тем, что до этого момента вы делали бессознательно, во многом это не важные события, такие как открывание двери ключом, переключение канала телевизора с помощью пульта, Вы никогда не обращали на это внимание, и может быть так и надо. Но в Вашей жизни существуют вещи, которые важны, а вы их даже не замечаете, например момент, когда вы начинаете злиться. Если вы сможете поймать момент, то вы и в силах изменить ход дальнейших событий и привести ситуацию не к ссоре, а к конструктивной беседе. В любом случае, чтобы замечать такие процессы как зарождение эмоции, начинать тренироваться нужно с простого, например с того, как вы моете посуду. Хорошо помогает вспомнить время, когда вы были ребенком, в те годы жизни, ничего не ускользало из вашего внимания, ни листочек, падающий с дерева, ни зеркальце, лежащее на дороге.
Г. Принцип «Любви и Доброты»
Каждый день надо делать хотя бы одно доброе дело, так как вера без дел - мертва!!! Доброта должна быть умной, нужно понимать, кому и зачем помогать и не будет ли доброта приносить зло. Кого-то надо накормить, а кого-то надо научить добывать пищу. Помогая - четко понимайте, не делаете ли вы человека паразитом. Человек должен платить за все, так как получая что-то бесплатно - он не ценит то, что получил (так устроен современный мир и большинство людей - потребители, а не творцы, это проблема современного общества). Также важно не навязывать свою помощь, порой это просто не нужно человеку. Делать добро необходимо, но всегда нужно думать о последствиях.
Д. Принцип «Конструктивного позитивного мышления»
Как показали исследования, большинство событий и ситуаций в жизни людей, полностью нейтральны (примерно 90%), но находясь в постоянном стрессе, человек окрашивает ситуации темными красками и жизнь кажется невыносимой. Поэтому важно изменить свое отношение к жизни и к ситуациям в целом. Важно научиться видеть положительное во всем, не унывать ни при каких обстоятельствах. Многие практики мира рекомендуют носить «улыбку». Как говорят ученые, наша мимика напрямую взаимодействует с нашей психикой, и если человек будет улыбаться, даже не имея на это серьезных причин, вскоре у него улучшится настроение. Это легкий прием для использования в повседневной жизни. Остальное дело за Вами.
Е. Принцип «Правильной творческой самореализации»
Проистекает из собственной индивидуальности. Определив себя, свои слабые и сильные стороны, нужно найти то, что в этой жизни вы делаете с большим удовольствием, а точнее чего в этой жизни вы не делать не можете. И главное тут не ставить шор, это может быть все что угодно, в том числе секс. Обнаружив таковое, а для этого и даются всяческие техники для определения себя, нужно придумать, как из этого создать образ жизни, заниматься этим каждый день и желательно на этом зарабатывать. Если Вы попали в точку, Вы не будете уставать, занимаясь этим 20 часов в сутки, это занятие будет всегда доставлять Вам радость, Вы будете быстро достигать вершин в поставленных целях, с каждым днем энергия будет расти.
Ж. Принцип гармоничного взаимодействия с другими людьми
Для начала необходимо ввести принцип ГАРМОНИИ в свою жизнь. Убрав слабые места, мы создаем равномерность характера, позволяющую становиться сильнее с каждым днем. Изучить принцип золотого сечения и понять, как это можно применить для себя в выборе места и обустройстве жилья (фен шуй), питании, имидже и вообще в жизни.
Тут все просто, важно поставить целью взаимодействие с людьми, гармоничное развитие и улучшение, а не ублажение своего эго. Искренне уважая и заботясь об окружающих, очень скоро Вы заметите, как люди начнут заботиться о Вас. Ваше окружение заметно станет меняться.
З. Принцип «Cамоорганизации»
Принципы самодисциплины и самоорганизации касаются, прежде всего, управления своим телом. Вы никогда не сможете контролировать свои эмоции и мышление, пока не приобретете элементарных навыков организации своей каждодневной деятельности. Если у вас не хватает времени на то, чего вы действительно хотите, значит вам не хватает самоорганизации, понимания, как можно наладить процесс жизни оптимально с учётом всех факторов, или вы просто не выдерживаете необходимый ритм.
Поэтому, прежде всего, нужно стать самому организованным и способным с заданной периодичностью выполнять определённые действия, которые касаются и здоровья, и отношений, и работы, и духовной практики. Для этого нужно, как минимум, организовать для себя гармоничную рабочую среду и правильно соотнести по времени работу и отдых.
В результате ваше время должно быть организовано так, чтобы вы чувствовали себя счастливым каждый момент, при этом решая максимальное количество поставленных задач.
Практика
Цель практики, научиться быть в расслабленном состоянии здесь и сейчас.
Выделить 30 минут времени, чтобы никто не отвлекал, лучше всего находиться одному в комфортных для себя условиях.Сесть удобно с прямой спиной, закрыть глаза, и сосредоточить внимание на дыхании, чувствовать его, как входит и выходит поток воздуха… и просто быть в этом… отпустить все напряжения…
После практики немного поесть, если хочется и сразу не вступать в жизнь, а ещё минут 30 позаниматься чем-нибудь легким или просто отдохнуть.
Можно делать практику на ночь.
Желаю вам любви, счастья и благополучия в жизни!