May 13, 2016 16:29
Люблю я задваться идиотскими вопросами.
Допустим, человек решил подсчитывать калорийность всех съеденных за день продуктов.
Съел бутер с сыром. Тут подсчитать просто. Во время приготовления взвесить хлеб, взвесить сыр, посчитать. Не забыть съесть.
А если он съел какой-то сложносочиненный суп? Да, есть сайты, гдве вводишь продукты, которые входят в блюдо, их вес, калькулятор выдает суммарную калорийность блюда.
Но. Как узнать сколько граммов моркови попало в конкретную порцию супа? Как вообще узнать сколько той моркови плавает в супе?
Предпложим, можно до варки взвесить очищенную морковь.Взять литраж супа, посчитать количество порций и поделить вес моркови.
Но опять же, после тепловой обработки все изменится.
И как быть? Плюнуть на точную калорийность и взять приблизительную? Вполне вариант, я бы так и сделала. Но может есть какие-то другие решения?
Кажется я начинаю понимать, почему люди, считающие калории предпочитают питаться простыми продуктами.
вам слово