Страдания неофита
Ныла вчера, что не знаю где взять уроки по йоге, а сегодня мне psiher посоветовала Рейнбо Марс. Еще я нашла весьма интересный канал на ютубе, там девушка предлагает 30-дневный йога-челлендж.
Челлендж эксептед конечно, я кое-как осилила день первый. Если честно, не знаю как правильно - делать первый день пока не получится нечто сносное, или каждый день делать новый урок.
Ну и вот первый день для затравки.
Переживаю кстати, что моего не очень бодрого английского не хватит, чтобы все понимать.
Челлендж эксептед конечно, я кое-как осилила день первый. Если честно, не знаю как правильно - делать первый день пока не получится нечто сносное, или каждый день делать новый урок.
Ну и вот первый день для затравки.
Click to viewПереживаю кстати, что моего не очень бодрого английского не хватит, чтобы все понимать.