Новая жизнь?
Ух я и не представляла что "прожить на 100€" так поменяет мою жизнь. Я думала просто поэкономить, вскрыть питание, проанализировать, что со мной происходит...
А сейчас я наконец усмирила бурю недовольства в голове по поводу того, что никак не могу стать real vegan и 100%сыроед. Чиорт возьми! Ну не будет у меня чудесной татуировки "VEGAN", ничего страшного) Сделаю "eat clean".
Да, вот мое направление сейчас, питаться чисто. Тем, что дает организму не только калории. Тем, что не произведено. Тем, что чисто. Я считала калории, сейчас считаю КБЖУ.
Ну и конечно пожирать живое - это мрак.
Насчет яиц не разобралась, но не ем пока. И творог... Наверное уже не начну, не могу. Почему яйца и творог? Белок. Мне нужно много белка. Хотя все можно решить протеиновыми коктейлями. Iherb всегда с нами)))
Зачем мне повышенная доза белка?
Благодаря проекту я нашла несколько наикрутейших ЗОЖных жж, я ими зачитываюсь так, что даже работу не работаю)) каждый день бегу домой, чтобы убиться напрочь с гантелями и без них, я такой мешок, что мне этого пока хватает за глаз. Потом пойдем сдаваться в зал.
Как же это круто - перестать заниматься самоедством и начать кайфовать на 100%! У каждого свой путь, надо только его найти.
Спасибо, ljpromo