Начало
Не знаю зачем мне ЖЖ? Я завел его чтобы иметь возможность общения с Бодхи. Сама идея дневника мне кажется ущербной. Когда я читаю потом свои записи, то у меня такое впечатление, что это не я писал. Технические записи - подсчеты по практике я фиксирую в блокноте. Но может быть я буду все же тут писать то что на меня произвело впечатление и еще может ( Read more... )
- Потомучто Бодхи неоднократно пренебрежительно высказывался о буддистских практиках.
>конкретно - садишься в позу лотоса или повторяешь мантры или желаешь счастья всем существам - что угодно. расскажи, как меняется твое настроение от этого.
-поза лотоса это технические детали. Начитывание мантр это одна из моих практик. Если я напишу, что делаю это, этого будет достаточно? Вообще я не очень вижу смысл в описании своих практик, потомучто тем кто практикует буддистские практики они известны и понятен их смысл и они в курсе деталей, а тем кто этого не знает скорее всего не будет понятен смысл или скорее всего будет понят ими неверно и мне потребуется описывать их так чтобы они поняли, а это будет достаточно пространным и трудоемким. Поэтому я не буду тут этого делать, но если будут у когото конкретные вопросы, то я готов ответить. Что касается настроения, то обычно в ходе практики, например медитаций, простираний, настроение улучшается и какоето время держится после выполнения практики примерно минут 20-30. Тоесть минут 20-30 есть ощущение спокойствия, силы, умиротворения, решимости. Потом постепенно это сливается с обычным состоянием. Если оценивать длительный период - месяц, год, то могу сказать, что постепенно обычное состояние изменяется в сторону спокойствия и вообще того состояния, которое есть после практик. Но испытывать кайф после практики это не верная цель, ведь вскрывая в себе пласты омраченности неизбежно проявляются "любимые мозоли" и настроение после практики может и ухудшится. Важно отслеживать все свои состояния - постоянно наблюдать за умом.
>как мне попробовать то, что делаешь ты?
попробовать сесть в позу для медитации или прочитать текст мантры конечно можно, но как можно попробовать поменять мировоззрение? То что я делаю, это не сидение и не чтение.
Reply
Leave a comment