22й. на море з дівчинкою 4-5 років - в деталях
не вдалося, нажаль, того року побувати на морі, але цього літа таки зїздили )) дочка мегазадоволена !..
постараюся деталізувати минулолітній пост про дитячий відпочинок, посилання тут
щоб не перегрітися та не змерзнути в дорозі автобусом, а ще максимально виспатися, в салон:
вже потім ними можна користуватися в залежності від сонячної активності в різний час доби (безпечно перебувати на сонці до 11 і після 17), ступеню чутливості дитячої шкіри до сонця, к-ті уже "відбутих" днів на відпочинку й рівня засмаглості шкіри, тд.
також ці санскріни стійкіші до води, бо санскріни на хімічних фільтрах потрібно поновлювати після кожного купання. а дитину з води не витягнеш )) сама користуюсь хімічними, бо не залишають білих розводів на шкірі й легко змиваються. але мащу тільки ті місця на тілі, що найшвидше згорають або якщо перебуваю під сонцем в обідній небезпечний час без одягу не в тіні.
тіло в мене найбільше згорає на таких ось місцях. тому саме їх при потребі захищаю санскріном, а не всю себе )) щоб і засмагнути в міру, але щоби й шкіра обпечена не «облазила»
ось як «засолюється» тіло, якщо пшикатись морською водою - кристалізується сіль ))) а взагалі пшикання дає ефект «ніби покупалась в морі», коли вода захолодна. ну і гарний ефект охолодження, якщо спекотно.
[пшикання і засолювання]
і само собою, що дитину під парасолю не загониш )) тому тінь і санкрін можна замінити спец одягом з спф-захистом або найпростіше - білою тонкою сорочкою на довгий рукав чи хоча б світлою футболкою, в період 11-17 год дня.
щоб личко засмагло, носимо хусточки-бандани. зручними є трикотажні, бо тягнуться і краще лягають на голову. а щоб обличчя не згоріло - даю дитині кепку чи панамку, а собі пляжний капелюшок. в них добре гуляти, бо купатись комфортніше таки у бандані - вона волосся в очі не пускає, + її вітром не здує, водою не змиє.
дитячі плавочки мають бути в розмір і добре триматись, щоб не спадали у воді і запобігали попаданню піску під тканину в іграх з піском.
плавальний круг зручно на хвильки в морі (з обіду), нарукавники - на штиль (до обіду).
що у мене з собою на пляж:
підстилку і парасольку несе чоловік :))
експериментувала з кремами для обличчя, що мають спф 15 і 30. якщо користуватися весь відпочинок, то обличчя залишиться біле при засмаглому тілі )) смішно. але зате можна спокійно носити на пляжі сонцезахисні окуляри - це напевно єдиний плюс. всетаки краще тільки кілька днів мастити крем з мінімальним спф, а далі дати шкірі обличчя засмагати. виняток - ніс, або брати звичайний санскрін з хімічними фільтрами, як і для вух. а крем для обличчя з спф 30 варто залишити для міста, щоб не згорати при незасмаглому тілі.
[цікавинки]
поради щодо купальників:
* краще брати 2-3 різного кольору, але одного крою - щоб не згоріли незасмаглі місця при зміні купальника
* дівчинці дошкільного віку достатньо тільки плавок (верх переважно лише заваджає). якщо суцільний купальник, то обрати такий, де шлейки не спадатимуть з плечей і щоб був у розмір (існують моделі, в яких по боках є затяжки для регуляції розміру відповідно до росту дитини)
* перед першим засмаганням сховати шлейки від верху купальника, відрегулювати його на спині й поправити на своє зручне місце низ купальника - бо перший вихід під сонце ловиться так, що потім не зміниш уже
* берегти плечі - вони горять найактивніше (поряд з носом і вухами) - у мене для цього є верх-болеро
постараюся деталізувати минулолітній пост про дитячий відпочинок, посилання тут
щоб не перегрітися та не змерзнути в дорозі автобусом, а ще максимально виспатися, в салон:
- дитину і себе вдягаю в зручний одяг - майка/футболка і капрі/бріджі
- беру додатково для перевдягання на сон - реглан і штанці + шкарпетки
- для виходу з автобуса ввечері, вночі чи під ранок - худі (фліска), якщо холодно
- на сон - плед накритися (махрове простирадло оптимально), звичайна подушка дитині під голову (а собі під спину вдень) і надувна п-подібна собі (також зі всіх найкомфортніша, місця мало займає)
- для сну - майка чи футболка + шорти, якщо дитина не накривається (собі також майка/футболка і звичайне простирадло)
- домашній - домашня чи вулична сукня без рукавів чи з коротким рукавом, щоб дитина бігала в номері чи гуляти. або майка/футб + шортики. хто як любить (собі беру довгу футболку або так, як дитина)
- піти на пляж і повернутися - біла тонка сорочка + короткі джинсові шорти, або сукня без рукава, з коротким, 3/4м чи довгим рукавом
- для прогулянок в обід у спеку - те саме, але з довгим рукавом, щоб не згоріти. можна додати й білі тонкі штани, щоб захистити ноги
- на вечір - як домашній
- для прогулянок з комарами - реглан + штанці, і худі при холодному вітрі вночі
вже потім ними можна користуватися в залежності від сонячної активності в різний час доби (безпечно перебувати на сонці до 11 і після 17), ступеню чутливості дитячої шкіри до сонця, к-ті уже "відбутих" днів на відпочинку й рівня засмаглості шкіри, тд.
також ці санскріни стійкіші до води, бо санскріни на хімічних фільтрах потрібно поновлювати після кожного купання. а дитину з води не витягнеш )) сама користуюсь хімічними, бо не залишають білих розводів на шкірі й легко змиваються. але мащу тільки ті місця на тілі, що найшвидше згорають або якщо перебуваю під сонцем в обідній небезпечний час без одягу не в тіні.
тіло в мене найбільше згорає на таких ось місцях. тому саме їх при потребі захищаю санскріном, а не всю себе )) щоб і засмагнути в міру, але щоби й шкіра обпечена не «облазила»
ось як «засолюється» тіло, якщо пшикатись морською водою - кристалізується сіль ))) а взагалі пшикання дає ефект «ніби покупалась в морі», коли вода захолодна. ну і гарний ефект охолодження, якщо спекотно.
[пшикання і засолювання]
і само собою, що дитину під парасолю не загониш )) тому тінь і санкрін можна замінити спец одягом з спф-захистом або найпростіше - білою тонкою сорочкою на довгий рукав чи хоча б світлою футболкою, в період 11-17 год дня.
щоб личко засмагло, носимо хусточки-бандани. зручними є трикотажні, бо тягнуться і краще лягають на голову. а щоб обличчя не згоріло - даю дитині кепку чи панамку, а собі пляжний капелюшок. в них добре гуляти, бо купатись комфортніше таки у бандані - вона волосся в очі не пускає, + її вітром не здує, водою не змиє.
дитячі плавочки мають бути в розмір і добре триматись, щоб не спадали у воді і запобігали попаданню піску під тканину в іграх з піском.
плавальний круг зручно на хвильки в морі (з обіду), нарукавники - на штиль (до обіду).
що у мене з собою на пляж:
- нарукавники чи круг
- бандани дитяча і моя
- панамка/кепка дитячі і мій капелюх
- дитячі плавки запасні
- чехол для окулярів дитячих і моїх
- спф-кофтинка дитині
- гігієнічна помада з спф
- креми-санскріни дитячий і дорослий + дзеркальце, щоб зручно було собі ніс намазюкати
- надувна п-подібна (та, що з автобуса) подушка мені для лежання на пляжі і купання в морі
- пшикалка ікеа для мене, щоб охолоджуватися морською водичкою при активному засмаганні https://ikea-club.com.ua/ru/sku-30418596
- обов’язково термос з водою для дитини
- рушник великий собі і пончо дитині
- парео (для любителів)
- туалетний папір чи серветки (провсяк випадок)
- аквашузи, якщо пляж чи дно моря «непрохідні» босяком, чи біля басейну
підстилку і парасольку несе чоловік :))
експериментувала з кремами для обличчя, що мають спф 15 і 30. якщо користуватися весь відпочинок, то обличчя залишиться біле при засмаглому тілі )) смішно. але зате можна спокійно носити на пляжі сонцезахисні окуляри - це напевно єдиний плюс. всетаки краще тільки кілька днів мастити крем з мінімальним спф, а далі дати шкірі обличчя засмагати. виняток - ніс, або брати звичайний санскрін з хімічними фільтрами, як і для вух. а крем для обличчя з спф 30 варто залишити для міста, щоб не згорати при незасмаглому тілі.
[цікавинки]
поради щодо купальників:
* краще брати 2-3 різного кольору, але одного крою - щоб не згоріли незасмаглі місця при зміні купальника
* дівчинці дошкільного віку достатньо тільки плавок (верх переважно лише заваджає). якщо суцільний купальник, то обрати такий, де шлейки не спадатимуть з плечей і щоб був у розмір (існують моделі, в яких по боках є затяжки для регуляції розміру відповідно до росту дитини)
* перед першим засмаганням сховати шлейки від верху купальника, відрегулювати його на спині й поправити на своє зручне місце низ купальника - бо перший вихід під сонце ловиться так, що потім не зміниш уже
* берегти плечі - вони горять найактивніше (поряд з носом і вухами) - у мене для цього є верх-болеро