Эксперимент "Утренние страницы" и мое "Идеальное утро"
Сегодня накнулась на сайт замечательной девушки Екатерины http://katydemur.com/category/creative-way/page/8, где с интересом прочитала о ее эксперементе с "Утреними страницами" мне так же очень захотельсь приучить себя к ранему подъему и ведению "Утрених страниц". Сейчас в Киев наконец пришло лето, утром светит солнышко, хочется вставать и радоваться жизни, проводить каждое утро с пользой.
Мое идеальное утро я вижу так:
1. Подъем в 5 45, сборы я на утренюю зарядку на улице или дома (10 мин)
2. Утреняя зарядка и пробежка на улице или занятие йогой дома (20 мин)
3. Душ (25 мин)
4. Утрение страници с чашечкой чая или воды с медом и лимоном на балконе (20 мин)
5. Сборы на работу (1 час)
6. Выход с дома в 8 00.
С завтрашнего дня я снова начинаю стремится сделать свое утро идеальным))).
Мое идеальное утро я вижу так:
1. Подъем в 5 45, сборы я на утренюю зарядку на улице или дома (10 мин)
2. Утреняя зарядка и пробежка на улице или занятие йогой дома (20 мин)
3. Душ (25 мин)
4. Утрение страници с чашечкой чая или воды с медом и лимоном на балконе (20 мин)
5. Сборы на работу (1 час)
6. Выход с дома в 8 00.
С завтрашнего дня я снова начинаю стремится сделать свое утро идеальным))).