и вновь о хорошем и плохом:)))
Мы сами выбираем, с какими мыслями нам жить. Каждый выбирает то, что удобно на данный период его жизни. Бывает и так, что и от раздражения, агрессии и страхов, мы имеем прекрасные для себя плюсы. Важно уловить, что мы с этого положительного имеем. И только после этого отказывать себе в удовольствие злиться и кричать. Не пуская поток отрицательных мыслей в голову - это только пол шага к Счастью. Важный момент - это научиться понимать, какое положительное действие мы заменяем на отрицательное. Заменяем потому, что боимся открыться и действия вести открыто, от чистого сердца. Не поняв причины агрессии, обид, злости, тоски и недовольства, но отказавшись резко от них, мы делаем себе на короткий промежуток времени ХОРОШО. После обычно бывает "откат" назад с жуткими последствиями. Прежде чем сказать "СТОП" отрицательным эмоциям, важно принять и полюбить их в себе. Честно признаюсь вам по секрету: ваши эмоции с минусом, очень много доброго вам дают. От много оберегают. Они ваш оберег. А вы им после этого: "Вы не мои. Уходите. Я вас не знаю".
Каждый человек наделен от природы светлой и темной стороной эмоций. И отказываясь от какой то из сторон (без разницы какой), мы полностью не принимаем себя. Сей факт - есть обман. А обман - иллюзия, которая останавливает и отравляет в нас живительную энергию жизни. Не принимая себя любой, мы не позволяем дышать полной грудью, не позволяем себе двигаться и развиваться. Одним словом: мы просто в такой момент стоим на месте, а бывает и возвращаемся к исходному состоянию (грусти, печали, тоски).
Чуть позже выложу как полюбить свои отрицательные чувства, так же поделюсь практиками как с ними подружиться и как с ними работать во благо себе.
Любите себя, балуйте себя, радуйте себя!
