21 июня - кое-что сменилось
Когда я куда-то иду по шажочку, когда что-то собираю по капле, когда что-то делаю по крошечной детальке за один подход - кажется, что ничего не получится: времени не хватит, потому что усилия слишком ничтожны, а ветер за ночь разметает всё уже сделанное.
А потом оказывается, что я уже иду лечить зубы не тогда, когда они болят, а тогда, когда наметила, чтобы дальше жить ещё лучше.
А потом оказывается, что я могу пережить длинную внутреннюю панику, держать внутри себя ту-которая-кричит-от-ужаса той-которая-знает-как-надо и таки да, прийти к назначенному доктору.
А потом оказывается, что мне есть на кого опереться, когда одна я психует, а вторая крепко её обнимает, и микрофон - у обеих. Я могу предупредить "мне страшно" - и поговорить с другом, который послушает, посмешит, поддержит. Услышит. Боже, как это прекрасно.
А потом оказывается, что я могу слышать и поддерживать своё тело, когда оно плачет и жалуется, и рассказывает, что с ним делали. Я могу чувствовать действительно сильную боль, знать её источник - и говорить со своим телом очень спокойно и очень ласково. Как с несчастной собакой, которая бежала, бежала, добежала, засыпает и жалуется: хвалить, успокаивать, убаюкивать.
Хорошая собака.
Хорошая собака.
А потом оказывается, что я уже иду лечить зубы не тогда, когда они болят, а тогда, когда наметила, чтобы дальше жить ещё лучше.
А потом оказывается, что я могу пережить длинную внутреннюю панику, держать внутри себя ту-которая-кричит-от-ужаса той-которая-знает-как-надо и таки да, прийти к назначенному доктору.
А потом оказывается, что мне есть на кого опереться, когда одна я психует, а вторая крепко её обнимает, и микрофон - у обеих. Я могу предупредить "мне страшно" - и поговорить с другом, который послушает, посмешит, поддержит. Услышит. Боже, как это прекрасно.
А потом оказывается, что я могу слышать и поддерживать своё тело, когда оно плачет и жалуется, и рассказывает, что с ним делали. Я могу чувствовать действительно сильную боль, знать её источник - и говорить со своим телом очень спокойно и очень ласково. Как с несчастной собакой, которая бежала, бежала, добежала, засыпает и жалуется: хвалить, успокаивать, убаюкивать.
Хорошая собака.
Хорошая собака.