В пару к тэгу "записки пиромана" (давно, кстати, по нему ничего не писала) пора заводить тэг "записки экспериментатора".
За тренировки я взялась, конечно же, с места в карьер, как будто перерыва в полтора месяца не было. Первая - час, 900мг L-карнитина, вторая - 2,5 часа и 2200мг. До этого больше 900 мг не пила.
Ну и результаты, естественно. Выносливость-то он повышает, усталости-то мы в процессе тренировки не чувствуем. А мышцы-то всеее знают, и что их искусственно заставляют работать после перерыва, тоже. Теперь я сижу и вся болю второй день, натурально так, всем телом. Включая шею и запястья - они-то с чего, непонятно.
И засыхаю, в смысле, пить дико хочется. Среди побочных эффектов L-карнитина такого не нашла, а другой причины подыскать не могу. Ладони сухие, губы сухие, чай в офисе кончится скоро. Чо б с этим сделать...