Павловский Посад. Фестиваль тренингов Openvision.
В прошлые выходные я участвовала в фестивале тренингов Openvision, меня пригласили провести мини-тренинг психологических границ в течение 2-х часов.
Фестиваль проходил в буддистской общине в Павловском Посаде. Место называется кунпеллинг. Это что-то означает по-буддистки, точно уже не помню что - посмотрите в Интернете :) Там были люди, которые занимаются эзотерикой, йогой и открывают чакры. В основном, молодежь. Было необычно.
Вначале чувствовала себя белой вороной. Представьте, идет такая тетка в шубе( ну, да
я додумалась конечно, надо было поскромнее быть, но кто ж знал - холодно- таки, а пуховик у меня ну совсем только для прогулки с детьми подходит:), а кругом снуют молодые парни и девушки (ну вот совсем молодые - студенты), в основном в джинсах. Внешнее, конечно, не главное, я просто стараюсь передать колорит.
Стульев и столов в залах не было - перед комнатной навалены ботинки, одежда, проходишь босиком внутрь и садишься на пол. Такая совершенно неформальная обстановка.
Мне показали комнату, где я буду проводить тренинг, точнее дверь - в тот момент там уже шел другой тренинг. Проектора, как оказалось нет и не будет. Хотя я перед началом интересовалась этим вопросом, и мне пообещали, что не вопрос. Я люблю показывать видео-отрывки из фильмов и их анализировать, и еще презентацию. Попытки связаться с девушкой, которая обещала проектор, не увенчалась успехом. То есть мы встретились и она сказала, что есть только флипчарт, и он в другом здании. Я шутливо спросила :"Если я правильно Вас поняла, Вы предлагаете мне самостоятельно перетащить его в мой зал?" На что они поулыбались, чем дело и закончилось.
Поняв, что я совершенно грамотно предложила мне в поездку составить компанию мужу, мы временно удалились ( до моего тренинга было еще 3 часа, а участвовать в других у меня желания не появилось, я от эзотерики очень далека, а в теме психологических тренингов на тот момент было только про женскую сексуальность, задач в этой теме у меня вроде пока нет, все понятно:)
Мы поехали в сам Павловский Посад, фестиваль проходил чуть за городом, посетили мужской монастырь- красиво и храм - тоже красиво, особенно порадовало, что там располагалась и что-то для детей- то ли школа обычная, то ли церковная. Взору открылась милая картина: храм, звонят колокола, мороз, снег, бегают радостные дети, веселятся, играют. Идиллия такая.
Посмотрели сам городок - милый провинциальный город - рядом с многоэтажками есть и покосившиеся деревянные дома. Люди ходят туда- сюда, есть большой торговый центр, женщины гуляют с колясками, жизнь кипит вовсю и не только в нашей Москве (оказывается:)
Обе женщины, которых мы остановили, четко знали, где продаются павлопосадские платки. Вот так - всего полтора часа, а мы уже выполнили программу-минимум - посетили достопримечательности и купили прекрасный павлопосадский палантин. (к слову сказать, потом оказалось, что он просто идеально подошел к валенкам, прямо тот самый рисунок, как угадала, а:))
Решили пообедать в кафе "Дарц" по соседству с шахматным(!) клубом. Правда, из клуба выходили очень странного вида мужчины, больше похожие на выходцев из пивной. Поэтмоу мы решили-таки пообедать, а в шахматы играть не решились :)
В кафе была очень уютно, светло, красивенько, скатерки, сервировочка, все, как положено. Сидела только одна тихая и приличная компания, и ни одного официанта и вообще признаков обслуживающего персонала. Оказалось, что рядом со столом есть звоночек и их нужно вызывать. Компания быстро удалилась и мы сидели только вдвоем. Официантка приносила все быстро, культурно. Просто настоящий романтИк! Блюда были вкусные, единственное, мы немного прогадали с супом - он был как в обычной столовой, но вполне съедобный. А горячее было на славу. Также приятная мелочь - обошелся обед из 2-х блюд на каждого и кофе всего в 500 р.
Вкусив духовных и телесных преслестей, мы вернулись на фестиваль.
После первой встречи организаторы ко мне больше не подходили, совсем. Никто не поинтересовался, на месте ли я, начался ли тренинг, нужна ли какая-то помощь. Мне пришлось самостоятельно разгонять(культурно, конечно:) задержавшихся участников предыдущего тренинга, которые частично бурно беседовали, частично в полном офигении сидели у стен, частично продолжали выполнять странные упражнения в виде стояния с закрытыми глазами и вытянутыми руками и толпой зевак рядом. Тем не менее, я была настроена решительно :)
На тренинг собралось человек 20-25. Я на тренинге учу людей находить копромисс между тем чтобы оставаться собой, не прогибаться под других, и в то же время не разрывать отношения, не идти против других , действовать не агрессивно. В общем, искать баланс.
Обычно я имею дело с аудиторией более старшего возраста - они зажаты и не орут, все проходит спокойно и больше интеллектуально. Кстати, организаторы спрашивали, громкий у меня тренинг или тихий, и я сказала "тихий". Очень опрометчиво:)
С первых минут я поняла, что люди тут достаточно позитивные, общительные и хорошо разогретые (мой тренинг был уже в конце третьего дня непрерывных тренингов). Народ хотел поприкалываться, повеселиться.
Поэтому для меня многое было непривычно, и я получила необычный опыт.
В процессе тренинга я предлагаю выдвинуть свои проблемные ситуации в общении с кем-то, и мы ищем решение. Одна девушка предложила разобрать отношения с ее агрессивной начальницей,которая орет на нее и требует выполнить многое,что не входит в обязанности. Я предложила разыграть эту ситуацию. Другая девушка вызвалась изображать начальницу, и вдруг она начала орать на весь зал, махать руками, жестикулировать, ругаться матом. Это было очень артистично и действительно похоже на реальную ситуацию. Причем особенно никто не удивился и не возмутился. И, естественно, столь бурное изображение вызывало столь же бурное обсуждение.
Точно также реалистично участники изображали и обсуждали и других персонажей - злую старушку в общественном транспорте и других.
То есть, в принципе, тренинг шел по плану, но эмоции и драйв хлестали через край.
Очень понравился позитивный добродушный подход. В ситуации из фильма "Елки", где двое сидят в Макдональдсе и, перепутав, где чьё - отнимают друг у друга еду, в этой ситуации участники предложили такой выход: очень по-человечески спросить:"Чувак, ты прогодался, да? Да бери картошечку, бери, присоединяйся!" :-)
Потом, уже в Москве, мне один из участников в соц. сети задал вопрос, который был для меня откровением: "Ты всегда проводишь трансформационные тренинги или только на демонстрации?"
Оказывается, такой стиль проведения называется ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ тренинг. Это означает, что участники сами ищут ответы на поставленные вопросы, с поддержкой тренера, конечно. Я и не знала, что это так называется, просто такой вот у меня стиль :)
В общем, опыт я получила незабываемый и позитивный.
Фестиваль проходил в буддистской общине в Павловском Посаде. Место называется кунпеллинг. Это что-то означает по-буддистки, точно уже не помню что - посмотрите в Интернете :) Там были люди, которые занимаются эзотерикой, йогой и открывают чакры. В основном, молодежь. Было необычно.
Вначале чувствовала себя белой вороной. Представьте, идет такая тетка в шубе( ну, да
я додумалась конечно, надо было поскромнее быть, но кто ж знал - холодно- таки, а пуховик у меня ну совсем только для прогулки с детьми подходит:), а кругом снуют молодые парни и девушки (ну вот совсем молодые - студенты), в основном в джинсах. Внешнее, конечно, не главное, я просто стараюсь передать колорит.
Стульев и столов в залах не было - перед комнатной навалены ботинки, одежда, проходишь босиком внутрь и садишься на пол. Такая совершенно неформальная обстановка.
Мне показали комнату, где я буду проводить тренинг, точнее дверь - в тот момент там уже шел другой тренинг. Проектора, как оказалось нет и не будет. Хотя я перед началом интересовалась этим вопросом, и мне пообещали, что не вопрос. Я люблю показывать видео-отрывки из фильмов и их анализировать, и еще презентацию. Попытки связаться с девушкой, которая обещала проектор, не увенчалась успехом. То есть мы встретились и она сказала, что есть только флипчарт, и он в другом здании. Я шутливо спросила :"Если я правильно Вас поняла, Вы предлагаете мне самостоятельно перетащить его в мой зал?" На что они поулыбались, чем дело и закончилось.
Поняв, что я совершенно грамотно предложила мне в поездку составить компанию мужу, мы временно удалились ( до моего тренинга было еще 3 часа, а участвовать в других у меня желания не появилось, я от эзотерики очень далека, а в теме психологических тренингов на тот момент было только про женскую сексуальность, задач в этой теме у меня вроде пока нет, все понятно:)
Мы поехали в сам Павловский Посад, фестиваль проходил чуть за городом, посетили мужской монастырь- красиво и храм - тоже красиво, особенно порадовало, что там располагалась и что-то для детей- то ли школа обычная, то ли церковная. Взору открылась милая картина: храм, звонят колокола, мороз, снег, бегают радостные дети, веселятся, играют. Идиллия такая.
Посмотрели сам городок - милый провинциальный город - рядом с многоэтажками есть и покосившиеся деревянные дома. Люди ходят туда- сюда, есть большой торговый центр, женщины гуляют с колясками, жизнь кипит вовсю и не только в нашей Москве (оказывается:)
Обе женщины, которых мы остановили, четко знали, где продаются павлопосадские платки. Вот так - всего полтора часа, а мы уже выполнили программу-минимум - посетили достопримечательности и купили прекрасный павлопосадский палантин. (к слову сказать, потом оказалось, что он просто идеально подошел к валенкам, прямо тот самый рисунок, как угадала, а:))
Решили пообедать в кафе "Дарц" по соседству с шахматным(!) клубом. Правда, из клуба выходили очень странного вида мужчины, больше похожие на выходцев из пивной. Поэтмоу мы решили-таки пообедать, а в шахматы играть не решились :)
В кафе была очень уютно, светло, красивенько, скатерки, сервировочка, все, как положено. Сидела только одна тихая и приличная компания, и ни одного официанта и вообще признаков обслуживающего персонала. Оказалось, что рядом со столом есть звоночек и их нужно вызывать. Компания быстро удалилась и мы сидели только вдвоем. Официантка приносила все быстро, культурно. Просто настоящий романтИк! Блюда были вкусные, единственное, мы немного прогадали с супом - он был как в обычной столовой, но вполне съедобный. А горячее было на славу. Также приятная мелочь - обошелся обед из 2-х блюд на каждого и кофе всего в 500 р.
Вкусив духовных и телесных преслестей, мы вернулись на фестиваль.
После первой встречи организаторы ко мне больше не подходили, совсем. Никто не поинтересовался, на месте ли я, начался ли тренинг, нужна ли какая-то помощь. Мне пришлось самостоятельно разгонять(культурно, конечно:) задержавшихся участников предыдущего тренинга, которые частично бурно беседовали, частично в полном офигении сидели у стен, частично продолжали выполнять странные упражнения в виде стояния с закрытыми глазами и вытянутыми руками и толпой зевак рядом. Тем не менее, я была настроена решительно :)
На тренинг собралось человек 20-25. Я на тренинге учу людей находить копромисс между тем чтобы оставаться собой, не прогибаться под других, и в то же время не разрывать отношения, не идти против других , действовать не агрессивно. В общем, искать баланс.
Обычно я имею дело с аудиторией более старшего возраста - они зажаты и не орут, все проходит спокойно и больше интеллектуально. Кстати, организаторы спрашивали, громкий у меня тренинг или тихий, и я сказала "тихий". Очень опрометчиво:)
С первых минут я поняла, что люди тут достаточно позитивные, общительные и хорошо разогретые (мой тренинг был уже в конце третьего дня непрерывных тренингов). Народ хотел поприкалываться, повеселиться.
Поэтому для меня многое было непривычно, и я получила необычный опыт.
В процессе тренинга я предлагаю выдвинуть свои проблемные ситуации в общении с кем-то, и мы ищем решение. Одна девушка предложила разобрать отношения с ее агрессивной начальницей,которая орет на нее и требует выполнить многое,что не входит в обязанности. Я предложила разыграть эту ситуацию. Другая девушка вызвалась изображать начальницу, и вдруг она начала орать на весь зал, махать руками, жестикулировать, ругаться матом. Это было очень артистично и действительно похоже на реальную ситуацию. Причем особенно никто не удивился и не возмутился. И, естественно, столь бурное изображение вызывало столь же бурное обсуждение.
Точно также реалистично участники изображали и обсуждали и других персонажей - злую старушку в общественном транспорте и других.
То есть, в принципе, тренинг шел по плану, но эмоции и драйв хлестали через край.
Очень понравился позитивный добродушный подход. В ситуации из фильма "Елки", где двое сидят в Макдональдсе и, перепутав, где чьё - отнимают друг у друга еду, в этой ситуации участники предложили такой выход: очень по-человечески спросить:"Чувак, ты прогодался, да? Да бери картошечку, бери, присоединяйся!" :-)
Потом, уже в Москве, мне один из участников в соц. сети задал вопрос, который был для меня откровением: "Ты всегда проводишь трансформационные тренинги или только на демонстрации?"
Оказывается, такой стиль проведения называется ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ тренинг. Это означает, что участники сами ищут ответы на поставленные вопросы, с поддержкой тренера, конечно. Я и не знала, что это так называется, просто такой вот у меня стиль :)
В общем, опыт я получила незабываемый и позитивный.