Еда и спорт
Про таких как я многие говорят: «Не жрут, питаются духом - на спорте и вечных загрузках».
Я так мысленно думаю про себя: «А всё ли со мной в порядке?» когда гляжу на своё тело и физическое здоровье.
Знаете что я скажу?
Есть к чему стремиться, но в целом, меня устраивает мой дух и стимул так скажем:
Уф-уф! Фото: Моё
Почему устраивает? Потому что был я по сравнению с годом того ранее - толще(хоть и к полноте не склонен из-за метаболизма)
Не могу прям сказать «берите с меня пример, господа! вот на такой ориентир вам надо ровняться». Нет. Есть куда идти дальше, жирок например какой небольшой убрать, талию может тоньше сделать(а может и не делать, пока не решил) и всё. Можно спокойно оголять нужные части тела, если сам буду того хотеть.
В словах про спорт что хочу сказать. До сих пор с ним на «вы», хоть вы и видите мой результат и скажите «ой, да заливает он всё! не может быть что на вы»
Может: Ненавижу спорт! Не люблю потеть, вонять, гантели, отжимания и так далее(гантели я кстати не поднимаю, ненавижу их!)
Лет в 12 в школьные годы, вообще не был красавцем на которого все девки глазели. Не спортивен был, отжиматься лет до 16-17 - не умел. В общем, сейчас отжиматься умею, делаю их, но не люблю.
А жрать, я люблю куда больше, чем спорт. Особенно люблю сладкое, что-нибудь шоколадное, как к примеру здесь в коллаже:
Вкусняшка и спорт - в меру равносильны! Но никак не на вечер. И да! - я люблю шоколад(особенно собственного приготовления) Фото: Моё
Вообще, еда, которую я предпочитаю: это курица, десерты и ПП. Готовлю редко, потому что просто не люблю. Но когда есть желание, не стесняюсь - себя радую.
Вкусы специфические у меня, но пойдёт. Видимо из-за этого и из-за дисциплины - я не жирный!
Чего и вам желаю, дорогие! Живите дорого, в соблазнах себе не отказывайте, но знайте меру и держите себя в форме!
А вы как относитесь к спорту? И чем балуете свою душу, когда хочется?
Делитесь!
P.S: Я ещё обожаю овощи на пару, особенно брокколи и брюссельскую капусту!