Минутка йогической ретроспективы.

[krapotkin]

На заре своей йогической практики я занимался в такой традиции, в которой нет движения, есть только статические позы и нет задержек дыхания.
После этого я много лет практиковал традицию, в которой уже есть движение и есть работа с задержками дыхания, но все задержки выполняются опять таки в статических позах.
Сейчас я практикую преимущественно традицию, в которой статических поз нет вообще, есть только динамичное движение и всё оно происходит на задержке дыхания.
Иными словами статика и динамика в движении и дыхании в итоге поменялись местами.