Болеть не только вредно, но и полезно.
В субботу меня внезапно настиг неслабый грипп. На фоне прекрасного настроения и намерения сходит в ночной клуб потусить с друзьми поднялась темпретура 39 и по всему телу вспыхнули очаги боли. Горло, голова, почки, печень. Сутки , которые показались мне тремя это все интенсивно кипело. Но дело не в этом. Эта болезнь мне предоставила такой опыт работы с собой, что это стоит описать..боюсь забыть.
Мне было страшно, казалось, что я умру. Я чувствовала каждый орган. Где онт привязан к телу и как собирается оторваться.
Я наблюдала эмоциональные состояния которые были связаны с каждым местом боли. Это были все мои периодически проживаемые состояния, только усиленные и доведенные до маразма.
И вот применяя все возможные и невозможные техники, которыми я владею, рейки и глубинку я обнаружила вернее подтвердила для себя потрясающую вещь, которая раньше мне не казалась такой уж важной.
Когда мы держим внимание на чем-то в теле, то невольно ищем за что бы этому вниманию зацепиться..за то же болевое ощущение. А зацепившись - мы начинаем его удерживать на том же месте. И при этом у нас немного, напрягается область между глаз, становится серьезным лицо. Я отследила это напряжение и стала пытаться наблюдать без него. Это трудней чем кажется, почти на уровне движения эфирного тела межбровье упрямо собирается.
И вот. В те те паузы, что напряжение не было, оказывалаось что в теле все очень плохо видно, как буд-то нет резкости, настолько нет, что я почти не чувствую боль...И тогда меня осенило, что я её не чувствую, не потому что не вижу, а потому что её нет в это время! За те считанные секунды, что мне удавалось удерживать виденье этой пустоты вместо первичных впечатлений, боль уходила совсем и картина успевала поменяться.
И теперь я поняла почему в капельном внимании в глубинке и в локальном обьеме мы держим внимание не на теле, а на том пространтсве которое занимает капля или тело. Для меня это было большим вопросом последниих пару месяцев. Ведь если грубо следовать принципу "где внимание - там энергия", то давать внимание в тело лучше, чем насыщать ним кусочек пространства в котором тело находится...ну да, давать ему возможность самомому брать то, что хочется..но ведь это длинее.
Но опыт болезненного состояния со сверхобостренной чувствительностью на все ответил. Наблюдая свое тело, я только думаю, что я наблюдаю его. Я вижу сгустки напряжений, боль..которая является следствием како-то функционального конфликта ...самого тела, клеток я не могу наблюдать, только свои интерпретации. Получается вниманием, если я ориентируюсь на них - я даю энергию этим конфликтам, поддерживаю эти больные интерпритации. Когда в глубинке наблюдается пространство в котором пребывает тело, и все виды внимания - это способ создать определеные условия в этом пространстве, то я полностью отказываюсь на это время от болезненых образов, при это насыщая это место энергией.
После того как я просмотрела все тело таким образом, температура выключилась.
Еще было маленькое открытие , которое тоже можно было сделать только в этой сверхобостренности.
боль в теле, настроение грусти, страха усиливаются или зарождаются как только появляется цель. любая. Я привела себя в такое чистое, безмятежное сотояние и как только села за работу, сразу отметила как стали загораться внути источники дискомфорта. Я перевела себя в режим действий медитативных...когда пишешь текст не для чего-то, а просто пишешь текст, цель как бы в нем самом, в тех ощущениях, которые от писания возникают..в теле опять светло, гармонично, безмятежно. Естественно удерживать это долго не сколько трудно, сколько невозможно..незаметно вовлекаешься в привычное состояние..поэтому болеть видимо еще прийдется.
Заметила я как близкие усиливают и утверждают состояния и болезненные образы своим присутвием.
Я лежала в комнате одна, занималась наблюдением и достигла уже определенной очищенности, как вдруг зашла обеспокоенная мама, спросить как я себя чувствую. И в это время я змечаю, как все симпомы мгновенно восстанавливаются с удвоенной силой. Жаль не было возможности проверить как это с другими людьми. Например менее заинтересованными в помощи...или менее меня знающими, или знающими иначе.
В связи с этим всем вспомниаю сериал "Доктор Хаус". Там очень классно произвольно или нет, получилось показать,как медицина навязывает больному его болезнь, поддерживает её, развивет, усложняет течение только своими попытками сделать диагноз. Пришла к выводу, что мой страх ходить к врачам абсолютно полезный и обоснованный.
Мне было страшно, казалось, что я умру. Я чувствовала каждый орган. Где онт привязан к телу и как собирается оторваться.
Я наблюдала эмоциональные состояния которые были связаны с каждым местом боли. Это были все мои периодически проживаемые состояния, только усиленные и доведенные до маразма.
И вот применяя все возможные и невозможные техники, которыми я владею, рейки и глубинку я обнаружила вернее подтвердила для себя потрясающую вещь, которая раньше мне не казалась такой уж важной.
Когда мы держим внимание на чем-то в теле, то невольно ищем за что бы этому вниманию зацепиться..за то же болевое ощущение. А зацепившись - мы начинаем его удерживать на том же месте. И при этом у нас немного, напрягается область между глаз, становится серьезным лицо. Я отследила это напряжение и стала пытаться наблюдать без него. Это трудней чем кажется, почти на уровне движения эфирного тела межбровье упрямо собирается.
И вот. В те те паузы, что напряжение не было, оказывалаось что в теле все очень плохо видно, как буд-то нет резкости, настолько нет, что я почти не чувствую боль...И тогда меня осенило, что я её не чувствую, не потому что не вижу, а потому что её нет в это время! За те считанные секунды, что мне удавалось удерживать виденье этой пустоты вместо первичных впечатлений, боль уходила совсем и картина успевала поменяться.
И теперь я поняла почему в капельном внимании в глубинке и в локальном обьеме мы держим внимание не на теле, а на том пространтсве которое занимает капля или тело. Для меня это было большим вопросом последниих пару месяцев. Ведь если грубо следовать принципу "где внимание - там энергия", то давать внимание в тело лучше, чем насыщать ним кусочек пространства в котором тело находится...ну да, давать ему возможность самомому брать то, что хочется..но ведь это длинее.
Но опыт болезненного состояния со сверхобостренной чувствительностью на все ответил. Наблюдая свое тело, я только думаю, что я наблюдаю его. Я вижу сгустки напряжений, боль..которая является следствием како-то функционального конфликта ...самого тела, клеток я не могу наблюдать, только свои интерпретации. Получается вниманием, если я ориентируюсь на них - я даю энергию этим конфликтам, поддерживаю эти больные интерпритации. Когда в глубинке наблюдается пространство в котором пребывает тело, и все виды внимания - это способ создать определеные условия в этом пространстве, то я полностью отказываюсь на это время от болезненых образов, при это насыщая это место энергией.
После того как я просмотрела все тело таким образом, температура выключилась.
Еще было маленькое открытие , которое тоже можно было сделать только в этой сверхобостренности.
боль в теле, настроение грусти, страха усиливаются или зарождаются как только появляется цель. любая. Я привела себя в такое чистое, безмятежное сотояние и как только села за работу, сразу отметила как стали загораться внути источники дискомфорта. Я перевела себя в режим действий медитативных...когда пишешь текст не для чего-то, а просто пишешь текст, цель как бы в нем самом, в тех ощущениях, которые от писания возникают..в теле опять светло, гармонично, безмятежно. Естественно удерживать это долго не сколько трудно, сколько невозможно..незаметно вовлекаешься в привычное состояние..поэтому болеть видимо еще прийдется.
Заметила я как близкие усиливают и утверждают состояния и болезненные образы своим присутвием.
Я лежала в комнате одна, занималась наблюдением и достигла уже определенной очищенности, как вдруг зашла обеспокоенная мама, спросить как я себя чувствую. И в это время я змечаю, как все симпомы мгновенно восстанавливаются с удвоенной силой. Жаль не было возможности проверить как это с другими людьми. Например менее заинтересованными в помощи...или менее меня знающими, или знающими иначе.
В связи с этим всем вспомниаю сериал "Доктор Хаус". Там очень классно произвольно или нет, получилось показать,как медицина навязывает больному его болезнь, поддерживает её, развивет, усложняет течение только своими попытками сделать диагноз. Пришла к выводу, что мой страх ходить к врачам абсолютно полезный и обоснованный.