Вылечи свой желудок сам
Может быть этот пост подвигнет задуматься желающих быть здоровее, красивее и стройнее. Многие посещают фитнес-центры и другие спортивные занятия, меняя диеты пытаясь сбросить вес, но в итоге вновь и вновь набирают его и приходят к тому же результату.
Потому, что этого знать не достаточно, нужен комплексный подход к этой проблеме.
Хотя бы знать в общих чертах о культуре питания, здесь речь пойдёт о нормализации кишечника и восстановлении дружественной микрофлоры, многие об этих процессах организма знают, но видимо забывают.
Это видео наглядно показывает и напомнит о вреде и здоровье нашего рациона питания. Как противостоять привычке к нездоровой пище?
Есть и хорошая новость. Исследования показывают, что чем меньше нездоровой пищи мы едим, тем меньше мы желаем ее. Этот переходный период будет настоящим «генетическим перепрограммированием».
Желаю всем доброго здоровья!
Потому, что этого знать не достаточно, нужен комплексный подход к этой проблеме.
Хотя бы знать в общих чертах о культуре питания, здесь речь пойдёт о нормализации кишечника и восстановлении дружественной микрофлоры, многие об этих процессах организма знают, но видимо забывают.
Это видео наглядно показывает и напомнит о вреде и здоровье нашего рациона питания. Как противостоять привычке к нездоровой пище?
Есть и хорошая новость. Исследования показывают, что чем меньше нездоровой пищи мы едим, тем меньше мы желаем ее. Этот переходный период будет настоящим «генетическим перепрограммированием».
Желаю всем доброго здоровья!
Click to view