Постковидный синдром 1,5 года спустя
Вступление
Попробую написать пост в один присест для тренировки. Вкратце: меня, кажется, отпускает от постковидного синдрома.
21 августа 2023
В этот день я почувствовал себя полностью нормально, без натяжек. Не было тумана в голове, усталости, сонливости, иголок в коленях и локтях, простуды, головной боли.
Решил сделать короткую прогулку за кофе, чтоб проверить ноги. Они ж у меня стали как два пня из-за болезни. Прошёлся туда-сюда как ни в чём не бывало.
Целую неделю мне почти нормально, только ноги иногда ощущаются немного ушатанными. Думаю, это тоже со временем пройдёт.
Никакой спортик, как раньше, я пока не пробовал и не собираюсь. Поживу месяц или два здоровым человеком и начну делать что-то пенсионерское для начала.
Апдейты со времени прошлого поста
После написания прошлого поста я немного поизучал информацию о лечении.
Группа в телеграмме
Спасибо нашему великолепному подпищегу Энди за то, что оплатил Борексу членство в Телеграм группе про долгий ковид (t.me/poslecovida).
Группа оказалась бесполезной. Там сидит много полуграмотных крестьян и ноют, как они не могут есть оливье или колбасу, потому что те стали на вкус как жжёная резина.
Вот вам пример комментария на мой прошлый пост от участника группы
Да, в русской группе никто не жаловался на мои симптомы. Там все страдают от искажения вкуса, депрессии, нарушения сна и тревожности.
По моей версии, тех бедолаг поразил более старый штамм вируса, который выдал, симптомы, отличные от моих.
Еврейские газовые камеры
Поискал по твиттеру по хештегам про лонгковид. Твиттер выдавал результаты, которых не было в результатах Гугла.
Ремарка. Твиттер - это бурлящая масса из обиженных, ноющих, задирающих друг друга людей. Текст длиннее трёх предложений приходится разбивать на ветки с номерами 1, 2, 3 и т.д. (Алё?). Ужасное место короч, больше туда не пойду.
Нашёл несколько заведений, которые лечат болезнь резким насыщением организма кислородом в барокамере.
Самая продвинутая клиника была в Израиле. Директор клиники доходчиво объяснял на видео, в чём суть лечения: организм реагирует на скачки кислорода в крови и производит стволовые клетки. Те, в свою очередь, залечивают мозг, повреждённый вирусом.
На нескольких сотнях пациентов лечение барокамерой сработало. Есть опубликованные испытания.
Лечение дорогое, нужно ехать в Израиль, Дубаи или Флориду на 5 недель. На это я не пошёл, слишком дорого, сложно, опасно и долго. Стволовые клетки могут вызвать рак (привет Олегу Тинькову, Жанне Фриске и прочим).
Рибоза
Алина нашла результаты другого исследования, где уже тысячам (не сотням) людей помогла рибоза. Это разновидность сахара, которую любит мозг.
Я пробовал её есть, мне стало немного легче на 1,5 месяца. Дальше всё вернулось в прежнее состояние. Прекратил её есть за ненадобностью.
Вот вам фото моей таблетницы размером с булку хлеба. Из неё я месяцами ел горстями разные таблетки (без толку).
Рыбий жир сидит в воскресенье
Время
Также Алина прочитала, что большому количеству людей становится легче через год-два. Решили подождать два года и потом уже смотреть, что делать.
Удачно вышло, что в мае этого года я ушёл в отпуск с работы до сентября (возвращаюсь на работу через две недели).
Под конец работы был не самый лёгкий период. Я сползал со стула, полз к окну и лежал на полу часами (работа из дома). Спал вечером часа два-три, потом ещё часов 9-10 ночью.
В беседах с начальниками про моё развитие и карьеру отвечал, что сейчас просто выживаю. Типа, когда-нибудь потом поставлю цель стать ведущим инженером. Даже и не знаю, чего я достиг год с лишним работы в моём состоянии.
Выводы и мысли
Ну короче, мне в итоге помогает только время и отдых. Я особо ничего не делал все эти три месяца, и это было офигенно.
Несмотря на то, что я не до конца здоров, я стал сильно лучше воспринимать жизнь.
Почти любое незначительное событие типа прогулки или кофе приносит радости больше обычного. Просто сидеть на стуле и нормально себя чувствовать приносит тихое удовольствие. И так далее, вы поняли.
Мне это напоминает мой прошлый опыт, когда я много лет назад избавился от очков с помощью лазера. Я так и не привык к тому, что я хорошо вижу. Каждый день разглядываю травку, самолёты, птичек, луну, звёзды и радуюсь.
Вот для примера высер одного путешественника о том же самом. Он меня сподвиг сесть и написать эту запись в один присест.
Яркая цитата из высера: «Страдания дают возможность мозгу переключиться, снизить "эндорфиновый порог", за которым следует пресловутый момент счастья… Вот и получается, что пережив какую-нибудь срань, радоваться миру становится гораздо проще.»
Никому не рекомендую страдать полтора года как я, чтобы потом охотнее радоваться жизни. Просто начните делать что-то трудное и безопасное, если желаете.
Наверное, поэтому дети богатых людей часто куралесят и наркоманят. Жизнь слишком лёгкая и не приносит удовольствия, нужен допинг.
Я был готов отдать вообще всё, чем я владею и залезть в долги, лишь бы попробовать излечиться. И я по-прежнему готов отдать всё материальное, что у меня есть, лишь бы большие никога не страдать этой хренью. Привет всем раковым больным и их родственникам (груснявка, рак сам не проходит).
Также я перестал беспокоиться о будущем. Я по-прежнему планирую и мечтаю, но переживаю из-за всяких препятствий сильно меньше. Я просто каждый день делаю что могу, чтобы идти (ползти) к цели, и всё.
Почему? Все мои планы на годы вперёд улетели к чертям за один день, когда я плохо себя почувстовал в феврале 2022 года. У вас может случиться то же самое в любой момент. Поменьше волнуйтесь, делайте что можете и радуйтесь жизни (пока можете, хех).
Будущее
Через пару месяцев нормального самочувствия планирую вернуться в спортик. Кайт-бординг, велосипед, бег, турнички.
На работе вернусь на пятидневную рабочую неделю, скорее всего. Или найду работу с четырёхдневкой за те же деньги.
Планирую высирать посты в один присест и далее, задумки имеются. Дайте знать, если вам достаточно такого качества писанины.
Попробую написать пост в один присест для тренировки. Вкратце: меня, кажется, отпускает от постковидного синдрома.
21 августа 2023
В этот день я почувствовал себя полностью нормально, без натяжек. Не было тумана в голове, усталости, сонливости, иголок в коленях и локтях, простуды, головной боли.
Решил сделать короткую прогулку за кофе, чтоб проверить ноги. Они ж у меня стали как два пня из-за болезни. Прошёлся туда-сюда как ни в чём не бывало.
Целую неделю мне почти нормально, только ноги иногда ощущаются немного ушатанными. Думаю, это тоже со временем пройдёт.
Никакой спортик, как раньше, я пока не пробовал и не собираюсь. Поживу месяц или два здоровым человеком и начну делать что-то пенсионерское для начала.
Апдейты со времени прошлого поста
После написания прошлого поста я немного поизучал информацию о лечении.
Группа в телеграмме
Спасибо нашему великолепному подпищегу Энди за то, что оплатил Борексу членство в Телеграм группе про долгий ковид (t.me/poslecovida).
Группа оказалась бесполезной. Там сидит много полуграмотных крестьян и ноют, как они не могут есть оливье или колбасу, потому что те стали на вкус как жжёная резина.
Вот вам пример комментария на мой прошлый пост от участника группы
Да, в русской группе никто не жаловался на мои симптомы. Там все страдают от искажения вкуса, депрессии, нарушения сна и тревожности.
По моей версии, тех бедолаг поразил более старый штамм вируса, который выдал, симптомы, отличные от моих.
Еврейские газовые камеры
Поискал по твиттеру по хештегам про лонгковид. Твиттер выдавал результаты, которых не было в результатах Гугла.
Ремарка. Твиттер - это бурлящая масса из обиженных, ноющих, задирающих друг друга людей. Текст длиннее трёх предложений приходится разбивать на ветки с номерами 1, 2, 3 и т.д. (Алё?). Ужасное место короч, больше туда не пойду.
Нашёл несколько заведений, которые лечат болезнь резким насыщением организма кислородом в барокамере.
Самая продвинутая клиника была в Израиле. Директор клиники доходчиво объяснял на видео, в чём суть лечения: организм реагирует на скачки кислорода в крови и производит стволовые клетки. Те, в свою очередь, залечивают мозг, повреждённый вирусом.
На нескольких сотнях пациентов лечение барокамерой сработало. Есть опубликованные испытания.
Лечение дорогое, нужно ехать в Израиль, Дубаи или Флориду на 5 недель. На это я не пошёл, слишком дорого, сложно, опасно и долго. Стволовые клетки могут вызвать рак (привет Олегу Тинькову, Жанне Фриске и прочим).
Рибоза
Алина нашла результаты другого исследования, где уже тысячам (не сотням) людей помогла рибоза. Это разновидность сахара, которую любит мозг.
Я пробовал её есть, мне стало немного легче на 1,5 месяца. Дальше всё вернулось в прежнее состояние. Прекратил её есть за ненадобностью.
Вот вам фото моей таблетницы размером с булку хлеба. Из неё я месяцами ел горстями разные таблетки (без толку).
Рыбий жир сидит в воскресенье
Время
Также Алина прочитала, что большому количеству людей становится легче через год-два. Решили подождать два года и потом уже смотреть, что делать.
Удачно вышло, что в мае этого года я ушёл в отпуск с работы до сентября (возвращаюсь на работу через две недели).
Под конец работы был не самый лёгкий период. Я сползал со стула, полз к окну и лежал на полу часами (работа из дома). Спал вечером часа два-три, потом ещё часов 9-10 ночью.
В беседах с начальниками про моё развитие и карьеру отвечал, что сейчас просто выживаю. Типа, когда-нибудь потом поставлю цель стать ведущим инженером. Даже и не знаю, чего я достиг год с лишним работы в моём состоянии.
Выводы и мысли
Ну короче, мне в итоге помогает только время и отдых. Я особо ничего не делал все эти три месяца, и это было офигенно.
Несмотря на то, что я не до конца здоров, я стал сильно лучше воспринимать жизнь.
Почти любое незначительное событие типа прогулки или кофе приносит радости больше обычного. Просто сидеть на стуле и нормально себя чувствовать приносит тихое удовольствие. И так далее, вы поняли.
Мне это напоминает мой прошлый опыт, когда я много лет назад избавился от очков с помощью лазера. Я так и не привык к тому, что я хорошо вижу. Каждый день разглядываю травку, самолёты, птичек, луну, звёзды и радуюсь.
Вот для примера высер одного путешественника о том же самом. Он меня сподвиг сесть и написать эту запись в один присест.
Яркая цитата из высера: «Страдания дают возможность мозгу переключиться, снизить "эндорфиновый порог", за которым следует пресловутый момент счастья… Вот и получается, что пережив какую-нибудь срань, радоваться миру становится гораздо проще.»
Никому не рекомендую страдать полтора года как я, чтобы потом охотнее радоваться жизни. Просто начните делать что-то трудное и безопасное, если желаете.
Наверное, поэтому дети богатых людей часто куралесят и наркоманят. Жизнь слишком лёгкая и не приносит удовольствия, нужен допинг.
Я был готов отдать вообще всё, чем я владею и залезть в долги, лишь бы попробовать излечиться. И я по-прежнему готов отдать всё материальное, что у меня есть, лишь бы большие никога не страдать этой хренью. Привет всем раковым больным и их родственникам (груснявка, рак сам не проходит).
Также я перестал беспокоиться о будущем. Я по-прежнему планирую и мечтаю, но переживаю из-за всяких препятствий сильно меньше. Я просто каждый день делаю что могу, чтобы идти (ползти) к цели, и всё.
Почему? Все мои планы на годы вперёд улетели к чертям за один день, когда я плохо себя почувстовал в феврале 2022 года. У вас может случиться то же самое в любой момент. Поменьше волнуйтесь, делайте что можете и радуйтесь жизни (пока можете, хех).
Будущее
Через пару месяцев нормального самочувствия планирую вернуться в спортик. Кайт-бординг, велосипед, бег, турнички.
На работе вернусь на пятидневную рабочую неделю, скорее всего. Или найду работу с четырёхдневкой за те же деньги.
Планирую высирать посты в один присест и далее, задумки имеются. Дайте знать, если вам достаточно такого качества писанины.