Сухо и чисто!

[mari_de_boshir]

Итак есть проблема, недержание!  Это может случиться в любом возрасте! Допустим после родов, ближе к климаксу это просто часто, так что рано или поздно, с этим может столкнуться каждая.
Что с этим делать и как бороться!

Опыт проводился на моей маме! Ей 67 лет! Это немного, но уже и немало!

Так ее подруги сделав операцию на эту тему через год

Comments

[ya_vladushka]

спасибо, как раз есть кому посоветовать

[joy_of_life]

Сильные мышцы - гибкие мышцы. Которые могут и расслабляться, и напрягаться.

[mari_de_boshir]

эластичные, я бы сказала!
гибкость, это другое физическое явление
Для того чтобы держать жидкость, мышцам не надо быть напряженными!

[joy_of_life]

Да, эластичные - точнее.

[wonder1ng]

Скажите, а как насчёт ребёнка 5лет? Ему таблетки прописали, но может упражнения помогут?

[mari_de_boshir]

Ребенок писается во сне? или на яву?
или это энорез?

[wonder1ng]

во сне, невролог поставила энурез и выписала какие-то страшные таблетки, чуть ли не от шизофрении...

[mari_de_boshir]

Эх, эта другая проблема, все таки психосамотическая!
Таблеток пить не надо таких уж сильных!но надо понять, чего малышка пугается или кого она боится!
ее наказывают ? В сад ходит?
Упражнение конечно можно поделать, но для отвлечения ее от этой проблемы;) чтобы она могла сама поверить в себя! ей нужна уверенность в себе, и мамина любовь!
Снизить питьё на ночь, можно съесть что соленное на ночь, чтобы она сама поняла, что может ни хотеть писать ночью!
Только любовь и ласка, может изменить ситуации!

[julia_nixon]

А профилактически эти упражнения делать стоит?

[mari_de_boshir]

конечно;)

[marialm]

Никогда бы не подумала!!! Спасибо за пост! К сожалению, для меня это стало актуальным во время простудных заболеваний и при бронхитах.

[mari_de_boshir]

наши девичьи секреты;)
Будьте здоровы!