Вдруг кто-то беременный!
Вот ссылки, которые помогли мне во время родов.
Я читала их непосредственно в процессе, т.к. заранее не очень ясно, что к чему - а так получилось очень практическое применение и эффективность. Это и это.
Ещё массаж по су-джоку очень помог ( массаж, основанный на соответсвии ладони всему телу.)
Если кого-то инетересует непосредственно "отчёт о родах" - тоже могу поделиться! Мне понравилось!
Всем удачи!