Работа над собой

[kozisha]

Заявившись на триатлон и даже оплатив заявку, я поставила себя в тупик - как бы я не ненавидела бег, а  надо хоть немного потренироваться. Позавчера я решительно одела кроссовки, заткнула уши плеером и побежала. Честно скажу, бежалось мне нелегко, за время пробежки (в общей сути 4 км, как я потом посчитала) я переходила на шаг 4 раза. А ведь не сказать, что я быстро бегу((( Вчера вечером болело всё - ноги, пресс и даже почему-то немного руки. И тем не менее, вчера я за ту же дистанцию останавливалась всего 2 раза и тем самым улучшила результат на 10 минут:))) Но самое странное, что мне нравится этот процесс (вот уж никогда бы не подумала), состояние после пробежки и душика просто великолепное. А ещё за эту неделю я отлично выспалась  - вот она, жизнь холостяцкая: "Хочу халву ем, хочу - пряники"!!!
Вот думаю, поехать в эти выходные опять на дачу к наташке в Каннельярви и взять с собой очки для плаванья - надо ж тренировать 250 метров хромым кроликом(