Про рефлексию, речь и жизненную энергетику в постах Эволюции
Прочел два поста Марины Комиссаровой "Эволюции". В одном она пишет о связи жизненной энергетики и рефлексии, а во втором про важность различия рефлексии и речи.
Во втором посте Эволюция пишет о рефлексии и о речи. Пишет, что рефлексия, это вопросы себе и решение что делать. Вопросы: "Что я сейчас чувствую?" и "Почему это меня сейчас задевает?" Второй этап рефлексии - решение, что можно сделать, оставаясь во внутреннем локусе. Она противопоставляет рефлексию речи. Рефлексия - это обращение к себе об оценке того, что чувствуешь, а речь - обращение к другому человеку по поводу общих дел.
Эволюция пишет, что люди пытаются вести рефлексию вслух и так портят свою "фигуру" - становятся не привлекательнее для окружающих.
И вторая распространенная ошибка - люди мысленно говорят. Ведут диалоги с воображаемыми фигурами реальных людей. Вести такие диалоги очень вредно, так как они "раскармливают корону". Погружают в мир иллюзий. По хорошему - надо провести рефлексию и заняться чем то полезным.
В посте про связь рефлексии и жизненной энергетики Эволюция пишет про три уровня жизненной энергии: апатия, энергии хватает на повседневные дела и энергия бьёт ключем - всё интересно, интересно пробовать новые подходы в работе, в общем жизнь с огоньком. Она пишет, что между уровнем энергии и рефлексией есть прямая связь. Чтобы наладить рефлексию нужно стать скромным - признать своё несовершенство, отличие от себя идеального и начать над этим работать.
Во втором посте Эволюция пишет о рефлексии и о речи. Пишет, что рефлексия, это вопросы себе и решение что делать. Вопросы: "Что я сейчас чувствую?" и "Почему это меня сейчас задевает?" Второй этап рефлексии - решение, что можно сделать, оставаясь во внутреннем локусе. Она противопоставляет рефлексию речи. Рефлексия - это обращение к себе об оценке того, что чувствуешь, а речь - обращение к другому человеку по поводу общих дел.
Эволюция пишет, что люди пытаются вести рефлексию вслух и так портят свою "фигуру" - становятся не привлекательнее для окружающих.
И вторая распространенная ошибка - люди мысленно говорят. Ведут диалоги с воображаемыми фигурами реальных людей. Вести такие диалоги очень вредно, так как они "раскармливают корону". Погружают в мир иллюзий. По хорошему - надо провести рефлексию и заняться чем то полезным.
В посте про связь рефлексии и жизненной энергетики Эволюция пишет про три уровня жизненной энергии: апатия, энергии хватает на повседневные дела и энергия бьёт ключем - всё интересно, интересно пробовать новые подходы в работе, в общем жизнь с огоньком. Она пишет, что между уровнем энергии и рефлексией есть прямая связь. Чтобы наладить рефлексию нужно стать скромным - признать своё несовершенство, отличие от себя идеального и начать над этим работать.