Значит так. Слушай меня внимательно! : 1. Никакого алкоголя, 2. Сигареты на фиг вообще, 3. Ничего горячего, только теплое, 4. Полнейшее молчание - никаких звуков типа кх, мда, угу и т.д., то есть, вообще молчание! Ни в коем случае не слушать музыку и не смотреть телевизор!!!!! Тишина! И так желательно минимум 3-4 дня, а то и неделю! Разрешается: аська, жж, чтение книг и новостей, гуляние по улице, если идешь в магазин, напиши на бумаге что хочешь и молча вручи ее продавцу... Хотя в маркетах сейчас никому ничего говорить не надо, а на вопрос кулечек нужен? карточка есть? можно просто отрицательно кивнуть головой, если уж достанут и спросят есть гривна или 40 копеек? снова таки отрицательно киваешь головой! Я так промолчал 224 часа. Все что надо, писал либо в смс, либо на бумаге! И никаких звуков! Воспринимай это, как игру. Ты увидишь и поймешь, насколько иногда слова вообще не нужны. К слову, я молчал, а под рукой не было даже компьютера. Только мобильный, так что ты в плюсах :) И не забывай регулярно полоскать горло, чем-то полезным, типа сода с йодом и т.д. и т.п., тут, думаю, тебе подскажут :) результат будет, если сделаешь все пункты, если хотя бы один нарушишь, тогда извини, сам виноват :)
И не забывай регулярно полоскать горло, чем-то полезным, типа сода с йодом и т.д. и т.п., тут, думаю, тебе подскажут :) результат будет, если сделаешь все пункты, если хотя бы один нарушишь, тогда извини, сам виноват :)
Reply
Leave a comment