Классная статья от Волшанского
Оригинал взят у skyfear в Классная статья от Волшанского
Оригинал взят у gerikomaster в Знания которых ты не имеешь - это деньги, которые ты не заработаешь, а мог бы ...
Скоро новый год господа читатели и в качестве новогоднего подарка, хочу поделиться с вами двумя простыми приемами, которые могут полностью перевернуть вашу жизнь и позволят тем, кто будет эти приемы регулярно применять в своей жизни, очень сильно преуспеть в области финансов. В свое время эти приемы дали мне возможность будучи простым студентом усвоить кучу знаний, которые сделали меня первоклассным психологом и психотерапевтом, который превосходно разбирается в сфере психотерапевтической проработки комплексов, которые только возможны в сфере личной жизни.
Я конечно не призываю вас всех идти в психологию - это далеко не самая простая область, однако представьте себе, чтобы было, если бы вы могли очень быстро осваивать интересующие вас знания. Например что было бы, если за полгода, с полного нуля вы научились разговаривать на английском или испанском, что было бы, если вы могли бы за пол года научиться тем умениям, которые делают людей профессионалами высокого класса в разных областях?
От мечты к реальности. Когда от мечтаний мы переходим к практике, возникает масса вопросов:
1) Где найти время? ведь чтобы осваивать новые знания нужно время, а все мы работаем и свободного времени -совсем нет...
2) Как усваивать знания? ведь не все от природы наделены хорошей памятью ...
3) Хорошо мы научились усваивать знания, но осталась тотальная лень! В чем ее причина и как навсегда избавиться от того, что не дает нам добиться большего в жизни?
Теперь давайте по порядку:
Успех нашего предприятия зависит от того, что мы делаем в жизни и как это влияет в перспективе на наше развитие. По этому чтобы расти нам надо развиваться, осваивать новые умению, учиться и становиться лучше.
Где взять время, что бы изучить например Английский?
Чтобы изучить английский достаточно заниматься 1 раз в день по 1 часу, при условии что наша память хорошо усваивает знания которые мы изучаем.
Где взять этот 1 час в день? Поездка большинства людей на работу происходит либо в метро либо в электричке, в среднем от 30-45 минут 2 раза в день.
ТО есть добираясь на работу мы имеем 2 полных учебных часа в день, кроме того когда человек едет в метро - он внимательнее изучает и усваивает материал, потому что делать ему больше нечего. Можно конечно поиграть в змейку на телефоне, но это имеет отдаленное отношение к развитию.
На выходных можно выделить 2 часа в спокойной атмосфере в субботу и воскресенье. Хотя лично я - постигал важные знания по большей части в метро, но и и это время дало мне колоссально преимущество...
Чтобы доехать до университета я тратил в день два раза по 45 минут - 2*45, то есть за 5 учебных дней у меня было чуть больше 10 учебных часов. За 6 месяцев - это 240 часов, за которые можно изучить английский, прочесть 12 книг по 200 страниц и подтянуть свою компетентность в какой либо области...
Как победить Лень?
Как усваивать новые знания как губка...
Для этого напишу немножечко из психофизиологии и физиологи высшей нервной деятельности: Состояние человека регулирует его нервная система, нервная система состоит из нервных клеток, производительность которых определяет способности человека: производительность нервных клеток влияет, на скорость запоминания и прочность усвоения информации, влияет на креативность человека и его способность решать сложные задачи, влияет на восстановительные потенциал психики - сколько времени нужно нервной системе чтобы полностью восстановиться после сильного стресса.
НЛП - нейропсихология берущая начало из учений Скинера, который большую часть знаний стянул у великого Павлова, но не сильно в них въехал, говорит:
Тело и разум - части единой кибернетической системы - если перевести эту фразу на простой язык - это значит, что когда нервная система функционирует в вялом режиме, человек плохо высыпается, у него мало сил и он очень ленив. В современной жизни мы подвергаемся регулярным страссам, которые утомляют нервную систему и ей требуется регулярный отдых. Отдых обычного человека - это сон, однако для восстановления в режиме сна, в зависимости от типа нервной системы человеку требуется от 6-10 часов, однако не у всех нас есть столько времени на сон.
Но есть выход - можно путем нейропсихологических тренировок повысить уровень производительности нервной системы, ее способность восстанавливаться и усваивать новые знания. То есть ежедневные занятия нейротренировками повысит способность нервных клеток налаживать между собой связи, так существенно повысится объем информации, которую может усвоить человек, также нейропсихологические тренировки увеличивают производительность нервной системы - это значит, что регулярная практика будет давать человеку кучу сил и вместо плохого самочувствия вы будете сиять здоровьем и руки сами будут чесаться от желания что-то сделать. Кстати надеюсь у меня получилось донести мысль, что в основе лени, лежит не злая магия или черное колдовство, как принято считать в наши дни, а высокая нагрузка на психику человека, которой поддается ежедневно каждый житель больших городов.
И практический пример - с утра звонит будильник, вы проспали 7,5 часов, а 75% людей этого времени не достаточно для полного качественного восстановления.Еще нужно проспать 1-2 часа, но у вас их нет - кстати именно так образуется депрессия, лень и бессонница. Однако очень легко поставить будильник на 20 минут раньше и спросонья засунуть в уши какую-нить запись самогипноза. Если вы в полной мере освоили способность самогипноза, то 20 минут самогипноза с утра зарядят вас энергией на весь рабочий день, и через 3 минуты после прослушивания с утра вас начнет распирать от прилива энергии.
Но это далеко не единственный бонус, кроме этого повысится и творческая продуктивность, будут лучше работать механизмы памяти, будете себя лучше чувствовать.
Регулярная же практика самогипноза по утрам снизит лень, придаст сил и повысит свойства памяти человека.
Однако самогипноз хоть и очень хорош, все же есть и более эффективные способы повышения своей производительности, которые полностью избавляют от лени, об этом я писал тут: http://gerikomaster.livejournal.com/217376.html
Что же касается развития памяти, можно и память очень сильно развить, о памяти кстати на примере английского напишу в ближайшее время...
И так каковы эти 2 простых приема, которые каждый начать применять уже завтра:
1) когда едешь на работу час в пути можно использовать для изучения новых знаний
2) Когда с утра встаешь , а чтобы выспаться нужно еще 1-3 часа, то если сделать нейропсихологическую тренировку, бодрость придет через 3 минуты после ее окончания и высокая производительность сохранится на целый день.
п.с. Желаю вам успехов в вашем развитии мои уважаемые читатели, скоро новый год, и я желаю, чтобы в новом году у вас все было очень хорошо ...
Оригинал взят у gerikomaster в Знания которых ты не имеешь - это деньги, которые ты не заработаешь, а мог бы ...
Скоро новый год господа читатели и в качестве новогоднего подарка, хочу поделиться с вами двумя простыми приемами, которые могут полностью перевернуть вашу жизнь и позволят тем, кто будет эти приемы регулярно применять в своей жизни, очень сильно преуспеть в области финансов. В свое время эти приемы дали мне возможность будучи простым студентом усвоить кучу знаний, которые сделали меня первоклассным психологом и психотерапевтом, который превосходно разбирается в сфере психотерапевтической проработки комплексов, которые только возможны в сфере личной жизни.
Я конечно не призываю вас всех идти в психологию - это далеко не самая простая область, однако представьте себе, чтобы было, если бы вы могли очень быстро осваивать интересующие вас знания. Например что было бы, если за полгода, с полного нуля вы научились разговаривать на английском или испанском, что было бы, если вы могли бы за пол года научиться тем умениям, которые делают людей профессионалами высокого класса в разных областях?
От мечты к реальности. Когда от мечтаний мы переходим к практике, возникает масса вопросов:
1) Где найти время? ведь чтобы осваивать новые знания нужно время, а все мы работаем и свободного времени -совсем нет...
2) Как усваивать знания? ведь не все от природы наделены хорошей памятью ...
3) Хорошо мы научились усваивать знания, но осталась тотальная лень! В чем ее причина и как навсегда избавиться от того, что не дает нам добиться большего в жизни?
Теперь давайте по порядку:
Успех нашего предприятия зависит от того, что мы делаем в жизни и как это влияет в перспективе на наше развитие. По этому чтобы расти нам надо развиваться, осваивать новые умению, учиться и становиться лучше.
Где взять время, что бы изучить например Английский?
Чтобы изучить английский достаточно заниматься 1 раз в день по 1 часу, при условии что наша память хорошо усваивает знания которые мы изучаем.
Где взять этот 1 час в день? Поездка большинства людей на работу происходит либо в метро либо в электричке, в среднем от 30-45 минут 2 раза в день.
ТО есть добираясь на работу мы имеем 2 полных учебных часа в день, кроме того когда человек едет в метро - он внимательнее изучает и усваивает материал, потому что делать ему больше нечего. Можно конечно поиграть в змейку на телефоне, но это имеет отдаленное отношение к развитию.
На выходных можно выделить 2 часа в спокойной атмосфере в субботу и воскресенье. Хотя лично я - постигал важные знания по большей части в метро, но и и это время дало мне колоссально преимущество...
Чтобы доехать до университета я тратил в день два раза по 45 минут - 2*45, то есть за 5 учебных дней у меня было чуть больше 10 учебных часов. За 6 месяцев - это 240 часов, за которые можно изучить английский, прочесть 12 книг по 200 страниц и подтянуть свою компетентность в какой либо области...
Как победить Лень?
Как усваивать новые знания как губка...
Для этого напишу немножечко из психофизиологии и физиологи высшей нервной деятельности: Состояние человека регулирует его нервная система, нервная система состоит из нервных клеток, производительность которых определяет способности человека: производительность нервных клеток влияет, на скорость запоминания и прочность усвоения информации, влияет на креативность человека и его способность решать сложные задачи, влияет на восстановительные потенциал психики - сколько времени нужно нервной системе чтобы полностью восстановиться после сильного стресса.
НЛП - нейропсихология берущая начало из учений Скинера, который большую часть знаний стянул у великого Павлова, но не сильно в них въехал, говорит:
Тело и разум - части единой кибернетической системы - если перевести эту фразу на простой язык - это значит, что когда нервная система функционирует в вялом режиме, человек плохо высыпается, у него мало сил и он очень ленив. В современной жизни мы подвергаемся регулярным страссам, которые утомляют нервную систему и ей требуется регулярный отдых. Отдых обычного человека - это сон, однако для восстановления в режиме сна, в зависимости от типа нервной системы человеку требуется от 6-10 часов, однако не у всех нас есть столько времени на сон.
Но есть выход - можно путем нейропсихологических тренировок повысить уровень производительности нервной системы, ее способность восстанавливаться и усваивать новые знания. То есть ежедневные занятия нейротренировками повысит способность нервных клеток налаживать между собой связи, так существенно повысится объем информации, которую может усвоить человек, также нейропсихологические тренировки увеличивают производительность нервной системы - это значит, что регулярная практика будет давать человеку кучу сил и вместо плохого самочувствия вы будете сиять здоровьем и руки сами будут чесаться от желания что-то сделать. Кстати надеюсь у меня получилось донести мысль, что в основе лени, лежит не злая магия или черное колдовство, как принято считать в наши дни, а высокая нагрузка на психику человека, которой поддается ежедневно каждый житель больших городов.
И практический пример - с утра звонит будильник, вы проспали 7,5 часов, а 75% людей этого времени не достаточно для полного качественного восстановления.Еще нужно проспать 1-2 часа, но у вас их нет - кстати именно так образуется депрессия, лень и бессонница. Однако очень легко поставить будильник на 20 минут раньше и спросонья засунуть в уши какую-нить запись самогипноза. Если вы в полной мере освоили способность самогипноза, то 20 минут самогипноза с утра зарядят вас энергией на весь рабочий день, и через 3 минуты после прослушивания с утра вас начнет распирать от прилива энергии.
Но это далеко не единственный бонус, кроме этого повысится и творческая продуктивность, будут лучше работать механизмы памяти, будете себя лучше чувствовать.
Регулярная же практика самогипноза по утрам снизит лень, придаст сил и повысит свойства памяти человека.
Однако самогипноз хоть и очень хорош, все же есть и более эффективные способы повышения своей производительности, которые полностью избавляют от лени, об этом я писал тут: http://gerikomaster.livejournal.com/217376.html
Что же касается развития памяти, можно и память очень сильно развить, о памяти кстати на примере английского напишу в ближайшее время...
И так каковы эти 2 простых приема, которые каждый начать применять уже завтра:
1) когда едешь на работу час в пути можно использовать для изучения новых знаний
2) Когда с утра встаешь , а чтобы выспаться нужно еще 1-3 часа, то если сделать нейропсихологическую тренировку, бодрость придет через 3 минуты после ее окончания и высокая производительность сохранится на целый день.
п.с. Желаю вам успехов в вашем развитии мои уважаемые читатели, скоро новый год, и я желаю, чтобы в новом году у вас все было очень хорошо ...